患者如何自測氣血不足

患者自己在家也可觀察自己，初步自測是否有氣血不足：
（1）如果粗糙干燥、臉色暗淡、說明氣血不足；
（2）可以看頭發(fā)，如果頭發(fā)枯黃、掉發(fā)多、白發(fā)、分叉等可能有氣血不足；
（3）看眼睛，眼睛渾濁發(fā)黃，眼睛干澀，沒有神采，可能氣血不足的表現(xiàn)；
（4）看手，手部冰冷、指腹扁平、薄弱都是氣血不足的表現(xiàn)；
（5）看口唇牙齦等，口唇、舌質(zhì)、指甲顏色淡白、牙齦萎縮，齒根外露都是氣血不足的表現(xiàn)；
（6）看睡眠，入睡困難，做夢驚醒的人可能血氣不足。
如果自我觀察可能存在氣血不足，就需要到醫(yī)院看診，再系統(tǒng)地診斷和調(diào)理。