飲食過于清淡也傷“心臟”嗎？

飲食過于清淡也傷“心臟”嗎？
一、如果高鹽飲食菜里含鹽量特別高，會(huì)容易出現(xiàn)高血壓，所以大家目前的飲食越來越清；
二、鈉是我們?nèi)梭w中很重要的一種離子，如果鈉過低會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，損傷心臟，出現(xiàn)心律失常，低鈉也會(huì)導(dǎo)致血管出現(xiàn)損傷；
三、日常生活對(duì)鹽的限制應(yīng)該適度，過猶不及。