劉正強(qiáng)的個(gè)人首頁(yè)

我吃‘雅萊減肥餅干’有25天了,減了又16斤左右,也沒有發(fā)現(xiàn)什么不舒服,就是有點(diǎn)口干,我想知道他這個(gè)口干正常嗎?

提問時(shí)間：2014-11-03

您好！據(jù)你的描述分析考慮是可以的！糖尿病的患者首要的是飲食控制、多運(yùn)動(dòng)，飲食控制不是絕對(duì)要求您禁食糖類食物，只是適當(dāng)控制，偶爾食用是允許的，但是要少量食用。您的血糖控制的還可以，玉米的含糖量高，可以少量食用！祝您健康！查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-11-03

我在減肥，怕吃多了反彈，不知濃湯寶的熱量高不高呀？可又管不住自己的嘴巴，濃湯寶的熱量高嗎？減肥期間可以吃嗎？吃了不會(huì)胖吧？

提問時(shí)間：2014-10-02

減肥節(jié)食嘴就饞，建議加點(diǎn)冬瓜蘑菇類的蔬菜，配合濃湯寶煮湯，熱量很低的，大概只有170卡100克的樣子，熱量很低，又可解解饞，而且多多喝湯還對(duì)皮膚好呢，有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用。。 查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

我有個(gè)很好的姐妹，因?yàn)樗L(zhǎng)的很胖很胖，人又長(zhǎng)的很矮，經(jīng)常被人家笑話，之后找了個(gè)男朋友，也是因?yàn)橄铀柿?，之后沒多久就分手了，她很是傷心，前段時(shí)間的時(shí)候開始就一直都在減肥，但是用了很多的辦法，可是都沒有效果，結(jié)果還有點(diǎn)反彈了的感覺。

提問時(shí)間：2014-10-02

你好，用蘋果醋減肥是一種天然的減肥方法，它也是一種健康的減肥瘦身方法。在蘋果醋中的營(yíng)養(yǎng)素、酶和有機(jī)酸，是可以抑制食欲的，同時(shí)還能提高您體內(nèi)新陳代謝的速率。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

對(duì)于減肥的人來，早上可以喝一瓶蒙牛早餐奶（全脂的）嗎？還有就是酸奶好點(diǎn)還是蒙牛早餐奶（全脂）的好點(diǎn)？每天喝早餐奶會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖啊？

提問時(shí)間：2014-10-02

單從早餐奶來看，并不會(huì)直接導(dǎo)致肥胖。因?yàn)樵绮湍痰臓I(yíng)養(yǎng)比較好，而熱量也不算高，提供人體所需的蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物，這些營(yíng)養(yǎng)在早晨進(jìn)食是很有好處的，尤其是當(dāng)年輕人吃早飯的時(shí)間很少，早餐奶可以一舉兩得。只要注意一天的飲食量不要過多就可以的。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

最近一直在減肥呢，不敢喝高湯了，請(qǐng)問濃湯寶可以代替高湯嗎，用濃湯寶做湯利于減肥嗎？

提問時(shí)間：2014-10-02

減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，高湯不是不能喝，但要適量，濃湯寶做湯喝也可以，也要控制好量。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

濃湯寶素菜湯很好吃的，可是我現(xiàn)在正在減肥，饞得我流口水，請(qǐng)問可以吃嗎？會(huì)不會(huì)不利于減肥呀？我都饞死了都，怎么辦，怎么辦，怎么破？

提問時(shí)間：2014-10-02

用料:土豆 胡蘿卜 粉條 冬瓜 香菇 蘑菇 濃湯寶 蔥姜 紅棗做法：1.蔬菜切丁切片備用2.水燒沸騰，把一塊濃湯寶化入水中3.下入蔬菜和菌類4.依個(gè)人口味加入作料，也可勾芡5.煮一會(huì)兒出鍋查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

牛肝可以吃的嗎，請(qǐng)問牛肝有什么作用啊，我在減肥，能吃嗎？

提問時(shí)間：2014-10-02

牛肝是黃?；蛩５母闻K，是一種優(yōu)質(zhì)完全蛋白質(zhì)食品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等，是治療營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的主要食物，還具有良好的補(bǔ)肝明目的作用。一般都是入藥的，你在減肥階段不要什么都吃，還是不吃為好。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

您好，和檸檬水能減肥嗎？檸檬水減肥主要是什么原理的？請(qǐng)幫忙解答下，想詳細(xì)了解

提問時(shí)間：2014-10-02

檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元?dú)獯笤觯駸òl(fā)，也更美麗窈窕。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

吃香蕉可以喝檸檬茶嗎，這樣減肥可以吃飯嗎？檸檬的好處有哪些呢？

提問時(shí)間：2014-10-02

香蕉蘸蜂蜜作用：香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助排泄。危險(xiǎn)信號(hào)：如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因?yàn)闆]做好調(diào)適而產(chǎn)生不良的反應(yīng)。若是長(zhǎng)期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分，慢慢地身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

牛奶不是富含鈣質(zhì)嗎，怎么有人說喝多了反而流失鈣質(zhì)？減肥可以喝嗎？

提問時(shí)間：2014-10-02

牛奶中雖然含有豐富的鈣質(zhì)，不過也含有相當(dāng)多的蛋白質(zhì)，喝多會(huì)造成酸性體質(zhì)，迫使骨骼中的鈣質(zhì)釋出來中和體質(zhì)，反而可能讓骨質(zhì)密度下滑。減肥可以喝查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08