這段時間在洗澡時，建議不要時間過長，另外采用淋浴是最適合的，在剖腹產(chǎn)以后，也要注意自己的個人衛(wèi)生，使用的貼身衣服也要清洗更換。剖腹產(chǎn)坐月子能洗澡，但是建議要注意，洗澡以后擦干自己的身體，防止身體受涼，引起感冒或者是造成月子風(fēng)濕。飲食上不要吃上火的食物，以免刺激自己的身體，對于傷口的恢復(fù)是不利的。另外平時還要有充足的睡眠時間，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
坐月子期間能洗頭嗎
孕婦個人的衛(wèi)生還是應(yīng)該注意，短期內(nèi)洗頭發(fā)，洗澡，關(guān)鍵要做到防寒保暖，預(yù)防感冒?，F(xiàn)在科學(xué)坐月子來講，建議產(chǎn)婦要注意個人衛(wèi)生，坐月子期間可以洗頭發(fā)，洗澡。但是務(wù)必要注意防寒保暖，洗發(fā)時可以適當(dāng)加用生姜水，艾葉，起到祛寒的作用。洗澡洗發(fā)，容易引起風(fēng)寒感冒的癥狀，影響產(chǎn)婦的恢復(fù)，以及新生兒的哺乳。
坐月子吃飯注意事項
且坐月子期間多吃溫?zé)嵝允澄?，不能吃涼的食物，會對女性子宮的恢復(fù)造成影響，容易導(dǎo)致惡露增多，甚至淋漓不盡的情況。飲食上要注意補充營養(yǎng)，不能夠食用大麥及其制品，因為有一定的回乳作用，孕婦在哺乳期服用后容易導(dǎo)致乳汁減少。對于有哺乳需要的女性，則應(yīng)多加注意，多吃富含維生素的食物，有利于嬰兒的健康。女性在坐月子期間身體抵抗力較低，飲食上要多加注意。