坐月子是可以洗澡的，但是要注意洗澡的時(shí)間，產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發(fā)黏，各種味道夾雜在一起，自己聞著就非常難受，如果1個(gè)月都是這種狀態(tài)，孕婦肯定會(huì)難以忍受。女性在坐月子期間是可以洗澡的，因?yàn)樵诋a(chǎn)褥期時(shí)，產(chǎn)婦會(huì)產(chǎn)生大量的汗液，還有分泌乳汁，在這種情況下，更容易受到細(xì)菌的侵入，因此注意個(gè)人衛(wèi)生，還是十分重要的。在月子里是可以洗澡的，因?yàn)樵谧伦拥钠陂g，產(chǎn)婦會(huì)大量的出汗，還會(huì)分泌乳汁，容易受到細(xì)菌的侵入，需要注意好個(gè)人的衛(wèi)生，注意保持清潔，能夠避免感染的情況。
哺乳期的產(chǎn)婦可以吃蘿卜嗎
白蘿卜是一味蔬菜，它含有豐富的氨基酸和維生素C，對(duì)消化系統(tǒng)有非常好的作用，它可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化吸收、通氣通便，對(duì)于月子里的恢復(fù)確實(shí)有好處?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。在哺乳期可以適量的吃蘿卜，但不宜吃得過多。
坐月子不能洗頭嗎
因?yàn)樽伦悠陂g體質(zhì)虛弱，出虛汗比較多并且代謝也比較快，平時(shí)還不能經(jīng)常的通風(fēng)透氣，不能吹風(fēng)扇之類的，容易導(dǎo)致局部散發(fā)不好，容易引起細(xì)菌感染或者毛囊炎這一類的疾病。如果在坐月子期間要洗頭發(fā)，建議在洗頭發(fā)之前能夠吃些食物，避免造成洗頭發(fā)的時(shí)候出現(xiàn)血糖過低，有頭暈的癥狀。按照老的傳統(tǒng)，坐月子期間不能洗頭、洗澡甚至不能刷牙。