每個女性的身體體質(zhì)不同,所以在產(chǎn)后來月經(jīng)的時間也都不一樣,有的女性在產(chǎn)后一兩個月之后就會有來月經(jīng)現(xiàn)象,而有的女性在整個哺乳期都不會有月經(jīng)現(xiàn)象的,這都是正常的現(xiàn)象。在產(chǎn)后有來月經(jīng)的現(xiàn)象不會影響哺乳的,但在月經(jīng)期間要注意身體保暖,不可以吃涼的食物。所以的產(chǎn)婦在生完寶寶后身體都會有流血的現(xiàn)象,流血的時間基本都會在一個月左右的時間消失的;要記得在月子期結(jié)束以后到醫(yī)院復(fù)查身體;
產(chǎn)后入風(fēng)怎么辦
產(chǎn)后半個頭受風(fēng),這個不用特殊的處理,只是平常出門的時候如果風(fēng)比較大,是可以戴帽子的,帶了帽子以后就可以預(yù)防感冒,但是如果外面天很熱,比如太陽比較大,風(fēng)也不大的情況下是不用戴帽子的,這個需要注意以產(chǎn)婦的舒適為主。需要吃一些高蛋白質(zhì)的食物,蔬菜水果也是可以吃的,這樣均衡的營養(yǎng)對產(chǎn)婦比較好,對產(chǎn)婦胃腸道的功能比較好,會防止一些便秘的發(fā)生,平常還是需要活動一下,多活動可以改善一些脂肪的含量,使體內(nèi)脂肪減少,防止肥胖的發(fā)生,晚上的休息也很重要,晚上的睡眠應(yīng)該大于六個小時。產(chǎn)后除了預(yù)防感冒,還需要飲食方面的注意。
產(chǎn)后頭皮屑多是什么原因
飲食宜多樣化,多吃些新鮮的蔬菜和水果,注意休息,保持心態(tài)的放松,不要要緊張憂郁,這樣對頭皮屑的減少有幫助。出現(xiàn)這類情況時,應(yīng)根據(jù)發(fā)質(zhì)掌握合理洗頭的頻率,一般每周兩次左右為宜,少用強堿性的劣質(zhì)洗發(fā)水。產(chǎn)后頭皮屑多與產(chǎn)后頭皮護理不當(dāng),長時間不洗頭有關(guān),或者飲食太過于單一造成的。如果通過調(diào)理癥狀還沒得到改善,可以用一些去屑洗發(fā)水可以緩解頭皮多的問題。