平躺睡覺打鼾主要是一個(gè)大家都知道是一個(gè)重力的原因了，如果平躺狀態(tài)下這個(gè)舌根是后墜的是往下走的，另外軟腭它也是貼到咽喉壁包括扁桃體主要是一個(gè)重力作用。主要是重力的原因，平躺狀態(tài)下舌根是后墜往下走的，軟腭也是貼到咽喉壁包括扁桃體，都是一個(gè)重力作用。另外這個(gè)咽腔因?yàn)樗饕乔昂髲阶冋?，如果?cè)臥的話那個(gè)前后徑就沒有重力壓迫了，它就可以打開一部分，但這個(gè)僅僅對輕中度的有效，到了一些重度的鼾癥僅僅通過改變體位還是不能有效的緩解他這個(gè)打鼾的癥狀。當(dāng)人側(cè)臥的時(shí)候，舌根的后墜作用就解除了，其它也是如此。
睡覺憋氣打呼嚕
睡覺時(shí)出現(xiàn)打呼嚕憋氣的現(xiàn)象，這是一種睡眠呼吸暫停綜合征的一種表現(xiàn)，多數(shù)是由于呼吸的不通暢引起的，像常見的有鼻中隔偏曲、重度的鼻粘膜增生導(dǎo)致的鼻炎或者扁桃腺腫大、肥胖等等，有些患者還可能是呼吸中樞方面出現(xiàn)了問題。那首先要注意控制飲食、再就是多運(yùn)動(dòng)來減肥，只要體重改善了，打呼嚕的癥狀也會(huì)慢慢改善，呼吸中樞異常導(dǎo)致的需要佩戴呼吸機(jī)來矯正這種睡覺時(shí)打呼嚕的現(xiàn)象。一般鼻中隔偏曲或重度鼻炎、扁桃腺腫大導(dǎo)致的需要通過手術(shù)治療。將這些異常的病變切除，呼吸的通暢了，睡眠打呼嚕的現(xiàn)象自然就會(huì)改善。
鼻竇炎會(huì)打呼嚕嗎
得了鼻竇炎之后患者是會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，尤其是比較嚴(yán)重的鼻竇炎，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的鼻塞，鼻腔里面有很多黃膿鼻涕，復(fù)查這樣的情況下，睡覺的時(shí)候，患者只能是依靠張口呼吸，建議積極到醫(yī)院檢查明確鼻竇炎輕重程度，進(jìn)一步對癥治療?；颊弑亲油〞常X時(shí)候打呼嚕的癥狀應(yīng)該就會(huì)逐漸改善手術(shù)之后，患者需要回到醫(yī)院定期復(fù)查明確鼻腔里面恢復(fù)的情況。如果鼻竇炎特別嚴(yán)重，竇口阻塞明顯，建議積極的行手術(shù)治療，將竇口開放之后，有利于竇腔里面的分泌物向外引流。如果是輕度的鼻竇炎患者可以考慮口服通竅鼻炎片，桉檸蒎腸溶軟膠囊來治療。