懷孕初期劇烈運(yùn)動是會導(dǎo)致流產(chǎn)的，特別是在懷孕的前3個月內(nèi)，需要禁忌劇烈活動的，因為在這個期間，胚胎發(fā)育的不穩(wěn)定，是不適合劇烈的運(yùn)動，但是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動可以有利于孕婦的免疫系統(tǒng)，在一定程度上增強(qiáng)孕婦的抵抗力，防止在懷孕期間生病。
懷孕初期會不會特別容易餓
孕婦可以少食多餐，要注意葷素搭配，均衡營養(yǎng)，還可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜、水果，但是要注意不能吃易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物,如果是嘔吐比較厲害，可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓S生素B12的食物，如檸,，可以有效的改善孕吐。在孕早期時要做好檢查，要記得補(bǔ)充葉酸，避免胎兒發(fā)育畸形，平常要注意多休息，不要干重活，可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑粑迈r的空氣。女性懷孕后胃口會發(fā)生很大的變化，有的人會出現(xiàn)喜酸、嘔吐、厭食等情況，有的人會出現(xiàn)容易饑餓的情況，都是很正常的,因為每個人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的反應(yīng)也是各不相同。
懷孕初期腰背酸痛怎么回事
一般這種疼痛會比較輕微，不需要特殊的治療，建議孕婦注意休息，適當(dāng)活動，可以局部熱敷。懷孕期間，由于關(guān)節(jié)韌帶松弛，增大的子宮向前突，使軀體重心后移，腰椎向前凸，使背部的肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài)，常會引起腰酸背痛的癥狀。臨產(chǎn)的宮縮也會表現(xiàn)為腰酸，如果出現(xiàn)了臨產(chǎn)的征兆，要根據(jù)孕周大小決定住院待產(chǎn)或是保胎治療。如果腰酸背痛比較明顯，要及時查找原因，按照病因治療。