胃不好、肚子脹氣，盡量少吃或不吃以下食品：第一、糧食類，包括玉米、糯米、豆腐、綠豆、黃豆、花生等；第二、蔬菜類，如洋蔥、韭菜、卷心菜、茄子、蘿卜、酸菜、紅薯等；第三、水果類，如蘋果、西瓜、香瓜、哈密瓜等；第四、乳制品，如牛奶、羊奶、奶酪、奶片等；第五、飲料類，如汽水、可樂、咖啡、濃茶等；第六、其他類，如巧克力、油渣食品、甜點心、胡椒粉也要少吃。
新生兒肚子脹氣怎么辦快速排氣
新生兒肚子脹氣，處理上要注意查找引起寶寶肚子脹氣的原因：一、對于如果因為寶寶吃得太多太雜，超過寶寶的消化能力，引起消化不良而導致肚子脹，就要控制寶寶的飲食的量，調(diào)整進食的食物，要多吃一些清淡，容易消化的食物，如爛面條、稀粥；二、如果寶寶是因為肚子受涼而引起的肚子脹氣，就處于要做好腹部保暖。處理的方法：第一、可以進行順時針的按摩腹部，使其體順應腸道的走向，把快速的從肛門排出氣體，排出之后，腹部可以明顯的緩解；第二、可以口服益生菌，比如金雙歧、媽咪愛，這些益生菌可以促進胃腸的蠕動，增加氣體的排出。
肚子脹氣脹的很大
如果脹氣比較嚴重可以適當?shù)胤脝岫∵人幬飦磉M行治療，同時可以適當?shù)仫嬘靡恍厮?，并且對腹部輕輕地按摩，可以使腸道蠕動的速度加快，氣體順利地通過放屁的方式排出之后就能夠使這種情況得到改善。肚子脹得很大可能是因為食用了過多肉類或者容易產(chǎn)生氣體食物引起腸道導致消化不良，腸道里面產(chǎn)生了大量的氣體沒有得到有效的釋放引起脹氣的發(fā)生。如果長期出現(xiàn)消化不良的情況應該盡快到醫(yī)院檢查治療。通常需要打嗝或者放屁的方法進行排出。