厭氧菌正是在唾液分泌少，氧氣也少的環(huán)境中快速繁殖，厭氧菌在分解食物中揮發(fā)出二氧化硫的臭味，形成口臭，尤其是睡覺前沒有刷牙，口臭會更加嚴重。平時還要注意不熬夜，飲食清淡，如果沒有其它方面的疾病，只要保持口腔衛(wèi)生，認真刷牙，口臭就能夠得到緩解。所以祛除這種口臭，一定要注意口腔衛(wèi)生，一定要堅持早晚刷牙，晚上刷牙之后不要再吃東西，以免破壞了牙膏的有效成分。睡覺醒來口臭，這是一個很普遍的問題，每個人或輕或重都有睡醒后口臭的現(xiàn)象，這主要是厭氧菌造成的。
長期嚴重口臭
經(jīng)常嚴重口臭首先要找到口臭的原因，是否沒有堅持刷牙，漱口，是否有喝酒，吸煙，常吃氣味較重的食物如蔥，韭菜，大蒜等或是食肉過多，晚飯吃的過飽。另外需要到醫(yī)院?？谱鲆幌聶z查，排除一下局部或全身性的疾病引起的口臭，局部口腔疾病如牙周炎，慢性冠周炎，慢性扁桃體炎，慢性鼻竇炎等，全身性疾病如功能性消化不良，胃炎，胃潰瘍等均可引起口臭。平時要注意口腔衛(wèi)生，飲食宜清淡，不宜過饑或過飽，保持大便通暢。找到口臭的原因，對癥處理，才能根除口臭。
口臭屁多大便不成形
如果在臨床上，排氣比較多，大便不成形很可能是腸功能紊亂，腸易激綜合癥引起的，也有一部分是潰瘍性結(jié)腸炎引起的，最好做一下結(jié)腸鏡，做一下全消化道鋇餐造影看一看，確定病變的位置以及程度，平時注意健康的飲食習慣，不要吃生冷食物，辛辣食物，另外盡量少吃油膩食物，多吃些易消化的食物，溫熱的食物，另外要保持好的心情，情緒有時候會引起腸道功能紊亂，再就是可以適當?shù)氖褂盟幬镎{(diào)理一下?？梢允褂谜c生試一試。