失眠的常見(jiàn)原因有：第一、軀體原因，如關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、心悸、氣短、咳嗽、瘙癢和尿頻等軀體癥狀所致，睡眠呼吸暫停綜合征也屬這類原因。第二、生理原因：如時(shí)差、車船、飛機(jī)上睡眠環(huán)境變化，臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、室溫過(guò)高或過(guò)低等，第三、心理原因，焦慮抑郁伴失眠，焦慮以入睡困難為主，抑郁以凌晨早醒為主。第四、精神原因，精神疾病如精神分裂癥，反應(yīng)性精神病等。第五、藥物原因，中樞興奮藥以及長(zhǎng)期服用安眠藥，突然間停用，也可出現(xiàn)戒斷癥狀，表現(xiàn)為睡眠淺，噩夢(mèng)多。女性失眠，多見(jiàn)于軀體原因跟心理原因。
失眠是怎么引發(fā)的
大部分的失眠都是有原因的，我們失眠常見(jiàn)的有五種原因。一，是環(huán)境因素，良好的睡眠需要一個(gè)優(yōu)質(zhì)的環(huán)境，在噪音，溫度和光照不適宜的情況下，都會(huì)導(dǎo)致失眠，從而干擾我們的睡眠。二，生理因素 在不同的環(huán)境或者突然到一個(gè)陌生的地方陌生的臥室的睡眠環(huán)境，都可以讓人失眠；三，一些心理因素，比如說(shuō)親戚朋友遇到不好的事情之后都會(huì)引起失眠；四，精神因素，五，軀體疾病，比如說(shuō)關(guān)節(jié)炎，乙肝癌癥，胃腸道疾病，肝腎功能衰竭等，都會(huì)讓病人的受睡眠質(zhì)量受到影響，從而產(chǎn)生失眠的癥狀。
失眠脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
如果患者出現(xiàn)失眠并且合并脫發(fā)以及流清鼻涕，這些患者一定要盡早就診，此類患者有可能是因?yàn)樗枷胴?fù)擔(dān)比較重，心理壓力比較大，導(dǎo)致患者出現(xiàn)緊張焦慮或者抑郁等情感障礙，那么患者就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒等失眠的癥狀，患者因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，這些患者就容易脫發(fā)。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，可以運(yùn)用一些調(diào)整情緒和改善睡眠方面的藥物，如果患者感冒受涼了，患者就有可能會(huì)流鼻涕，此類患者假如是病毒感染導(dǎo)致的，那么就可以應(yīng)用一些抗病毒方面的藥物進(jìn)行治療?；颊咂綍r(shí)要注意保暖，還要適量的參加體育鍛煉，以增強(qiáng)自身的抵抗力。