是有一些患者有長期的失眠病史，壓力非常大，思慮重重，又缺乏體育活動，對這些患者來說，可以用一些生活方式的干預和藥物來明顯的改善患者的睡眠，但是要徹底的治愈也是有難度的，可能需要長期服用藥物。有些患者出現(xiàn)失眠是因為近期內(nèi)出現(xiàn)了重大的變故，導致自己心情緊張，比較的焦慮抑郁，這樣是會影響睡眠的，誘因消除之后，患者的失眠肯定是能治好的，這些是不用過于擔心的。失眠癥屬于神經(jīng)內(nèi)科非常常見的疾病，能不能治好是有很大的個體化差異的，不能一概而論的。
肝火失眠怎么調(diào)理
清肝火作為病人本人首先要保持良好的心態(tài)，學會寬容，不要過于容易發(fā)火生氣，另一方面可以吃加味逍遙散來消除幫助消除肝火，失眠的話因為一般肝火旺也會擾動心神，所以也可以吃一些寧心安神的藥物比如遠志，茯神，酸棗仁等藥物，此證可以通過針灸來綜合的調(diào)理治療。肝火旺引起失眠，治療主要從兩個方面來進行治療，一個是要清肝火，另一方面又要安神寧心。
失眠喝什么藥好
最有效的藥物是鎮(zhèn)靜催眠藥，也就是我們常說的安眠藥，如傳統(tǒng)的苯二氮卓類藥物，包括安定又稱地西泮，舒樂安定又稱艾司唑侖，佳靜安定又稱阿普唑侖，奧沙西泮以及新的非苯二氮卓類藥物，如思諾思又稱酒石酸唑吡坦，佐匹克隆、扎來普隆等等。需要提醒的是這類藥物屬于精神藥品受到管制，雖然有效但不宜長時間連續(xù)服用，否則有成癮、耐藥的風險。如果大量服用會造成中毒抑制呼吸致人死亡，因此需要在醫(yī)生的指導下使用。吃下這些藥物后能夠比較迅速地發(fā)揮作用，但每個人的體質(zhì)不同，對藥物的反應也不一樣，需要吃后才能夠知道藥物對自己的效果。