對(duì)于反復(fù)失眠的患者，中醫(yī)中藥通過辨證論治調(diào)理具有明顯的優(yōu)勢(shì)，比如肝血不足導(dǎo)致的失眠可以使用酸棗仁湯養(yǎng)陰清熱安神，心血不足導(dǎo)致的失眠，則可以使用天王補(bǔ)心丹調(diào)理。失眠在臨床上非常常見，大部分患者在失眠的時(shí)候會(huì)口服安定、佳樂定等安眠藥改善睡眠，但是長(zhǎng)期口服安眠藥有一定的依賴性，停藥后容易復(fù)發(fā)。平時(shí)注意清淡飲食避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另外有一些養(yǎng)心安神的中成藥比如百樂眠膠囊、滋腎安神合劑等對(duì)失眠也有比較好的效果。
老年人晚上失眠吃什么藥
老年人睡眠不好可以根據(jù)中醫(yī)的辨證，進(jìn)行口服中成藥物調(diào)整睡眠、調(diào)整體質(zhì)，常用的安神補(bǔ)腦口服液、棗仁安神膠囊、舒眠片、甜夢(mèng)膠囊等藥物都可以。不太建議老年人口服艾司唑侖、阿普唑侖、還有地西泮這一類的藥物，因?yàn)槿菀浊宄科鸫驳臅r(shí)候有頭重腳輕的感覺，老年人的代謝緩慢，有這種感覺的時(shí)候，容易導(dǎo)致跌倒的發(fā)作。老年人失眠的現(xiàn)象比較常見，老年人失眠如果比較嚴(yán)重，建議口服右佐匹克隆改善睡眠。對(duì)癥改善睡眠，也可以通過中醫(yī)針灸的方式，來協(xié)助幫助患者改善睡眠。
高血壓會(huì)引起失眠嗎
長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙，如失眠，特點(diǎn)是入睡困難，噩夢(mèng)多，易醒，白天注意力不集中，愛發(fā)脾氣，是由于大腦皮質(zhì)興奮與抑制過程失調(diào)引起的。所以對(duì)高血壓的高危人群出現(xiàn)無精神原因的失眠，要考慮為高血壓所致，要盡快去測(cè)量血壓，失眠也可能是高血壓患者突然停藥的表現(xiàn)。如果有高血壓需要強(qiáng)調(diào)健康的生活方式，低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，盡量吃一些可以降血壓的蔬菜。高血壓在目前生活中是比較常見的一種疾病，不僅是中老年人，很多年輕人也患有高血壓。