在孕期的時(shí)候孕婦最好不要喝茶，喝茶對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是有影響的，首先茶葉里邊含有的一些茶堿會(huì)影響到鐵的吸收，在孕期缺鐵就容易發(fā)生缺鐵性的貧血，另外就是茶葉當(dāng)中含有咖啡因，有使孕婦興奮提神的作用，所以在孕期的時(shí)候喝的茶太多，會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，所以在孕期的時(shí)候孕婦最好不要喝茶，可以多喝一些像白開(kāi)水、牛奶、果汁之類(lèi)的飲品。
懷孕初期運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
在妊娠中期可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)幅度，可以做一些孕婦瑜伽、游泳等較為緩和的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于孕婦體重的控制，增強(qiáng)一定的孕婦食欲，同時(shí)對(duì)于孕期的便秘也會(huì)有一定的好處。建議每天在身體沒(méi)有不適的情況下，可以行走6000-10000步左右，在3餐后經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息以后要進(jìn)行30分鐘的走路等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有利于孕婦自然分娩，同時(shí)對(duì)于胎兒的體重控制也有好處。因?yàn)樵袐D這個(gè)時(shí)候體重增長(zhǎng)也并不多，同時(shí)胃口不是很好，身體處于較為虛弱，尤其是有妊娠嘔吐的孕婦，此時(shí)過(guò)多運(yùn)動(dòng)還有可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此在12周以內(nèi)可以不做太多運(yùn)動(dòng)。在妊娠晚期建議要增加運(yùn)動(dòng)，除非有一些妊娠期的疾病不適宜運(yùn)動(dòng)，比如前置胎盤(pán)或者是妊娠期高血壓疾病，這種情況下要減少運(yùn)動(dòng)，但是正常的孕婦要開(kāi)始增加運(yùn)動(dòng)。
懷孕初期屁多怎么回事
懷孕初期并不是所有的女性，都會(huì)出現(xiàn)有放屁比較多的表現(xiàn)的。有些女性在懷孕期間如果吃比較多產(chǎn)氣的食物，也會(huì)出現(xiàn)有放屁比較多的現(xiàn)象。在懷孕初期，隨著體內(nèi)激素水平的影響，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，減慢之后可能會(huì)有產(chǎn)氣比較多的現(xiàn)象，所以就會(huì)放屁比較多了。但并不是所有的女性，都會(huì)出現(xiàn)這些表現(xiàn)的，所以出現(xiàn)放屁比較多，人性可以多吃一些助消化的食物，盡量減少含淀粉內(nèi)比較多的食物。