回奶脹痛的時(shí)間,每個(gè)人是不一樣的,有的人分泌奶量特別旺盛,還有些人在整個(gè)哺乳期間奶量基本上是供不應(yīng)求,也可能一整天時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行吸吮,乳房也不會(huì)覺(jué)得漲,所以這種人從少量到適量到多量產(chǎn)奶的人,脹痛時(shí)間是不一樣的。這個(gè)時(shí)間段普遍會(huì)感覺(jué)到腋窩或者乳房本身出現(xiàn)可能比較難忍的疼痛,還有對(duì)乳房刺激程度,營(yíng)養(yǎng)狀況改善,休息情況等,這些都會(huì)影響到母乳的分泌,整體時(shí)間一般3到7天是一個(gè)比較適宜的時(shí)間段。通常很多人在奶量不夠的情況下,基本上24小時(shí)以后,奶漲的感覺(jué)已經(jīng)很平淡了。如果奶量很豐富,不經(jīng)過(guò)其他的方法解決,靠人為的回奶,一般需要3到7天。
生完孩子不喂奶怎么回奶
是需要注意避免過(guò)度的刺激乳房,少吃容易促進(jìn)乳汁分泌的食物,如含有大量蛋白質(zhì)的食物。一般在回奶期會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況,可以適量的進(jìn)行按摩,把乳汁少量擠出來(lái),但是不要排空,避免促進(jìn)乳汁的分泌,也可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷,適量的按摩乳房等。不準(zhǔn)備哺乳則建議少喝湯水,可以適量的多吃具有回奶效果的食物,如韭菜、茴香、豆角、苦瓜、大麥茶等。回奶期要注意保持乳房的干凈。
喝中藥回奶有影響嗎
也可以多吃有助于回奶的食物,比如韭菜,芹菜等蔬菜,盡量少吃油膩的食物,避免喝湯湯水水,飲食方面一定要清淡,這幾天最好不要抱孩子,以防擠壓到乳房而結(jié)塊發(fā)炎。產(chǎn)婦回奶可以吃維生素b6還可以吃炒麥牙,建議產(chǎn)婦到中藥店買(mǎi)點(diǎn)炒麥芽回來(lái),加點(diǎn)水煎湯喝,中藥類(lèi)回奶效果不錯(cuò),副作用要小一點(diǎn),一天喝三次,一般五天左右。奶水盡量不要擠,要不然相當(dāng)于沒(méi)斷奶,一星期就好了。