獻(xiàn)血一個月內(nèi)不要喝茶水，茶葉中含有鞣酸，會導(dǎo)致影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收，對新的血液生成造成影響。"女性在月經(jīng)期間不建議獻(xiàn)血，經(jīng)期獻(xiàn)血可能會出現(xiàn)乏力、氣短、頭暈，嚴(yán)重者還會暈倒。多吃一些含有鐵元素的食物，例如動物的肝臟、黑木耳、芝麻醬、桂圓等來加快血細(xì)胞的恢復(fù)促進(jìn)新的血液生成。如果經(jīng)期獻(xiàn)血了，那么獻(xiàn)血后每天都要吃一個雞蛋，喝一杯牛奶，吃一些瘦肉，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
經(jīng)期低血壓頭暈怎么辦
患者月經(jīng)量很多，同時經(jīng)常頭暈和低血壓，我們建議從以下幾方面來做。第一，如果你的月經(jīng)量很大，那么我們建議一定要去相關(guān)的婦科去進(jìn)行下檢查，月經(jīng)量大很有可能合并了子宮肌瘤或者子宮腺肌癥，會造成月經(jīng)量增大，一定要去婦科檢查一下相關(guān)的疾病。同時如果月經(jīng)量很大那當(dāng)然會造成我們女性朋友貧血，因?yàn)樗а看?，就會出現(xiàn)低血壓和頭暈，我們就應(yīng)該在月經(jīng)期間要多進(jìn)行一些相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，比如說含鐵的一些物質(zhì)，例如說阿膠，例如說血豆腐這種含鐵的東西，同時我們要增加營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)的攝入。專家提示：月經(jīng)期間失血量大會造成低血壓和頭暈。如果月經(jīng)期間患者失血量過多，應(yīng)首先去婦科檢查，診斷是否有子宮疾病導(dǎo)致月經(jīng)失血量大。其次，在月經(jīng)期間，患者應(yīng)補(bǔ)充攝入相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，如含鐵、含蛋白質(zhì)的食物。
經(jīng)期有血塊吃什么藥
如果月經(jīng)量大并且有血塊，顏色鮮紅，可以應(yīng)用婦科止血靈進(jìn)行調(diào)理。如果月經(jīng)量比較少有血塊，那么建議可以應(yīng)用益母草膏。如果單純只是有血塊，月經(jīng)量正常，是沒有必要用藥物的。在月經(jīng)來潮期間，如果有血塊，要看一看自己的月經(jīng)量以及是否有腹痛癥狀。