如果是偶爾一次晚飯后感覺胎動發(fā)生異常，那么建議及時到醫(yī)院去做檢查，看看胎兒是否發(fā)生窒息的情況，一旦如此，發(fā)現(xiàn)的晚就有可能威脅到胎兒性命。如果是規(guī)律性的那么就沒必要過于擔(dān)心，媽媽可以給寶寶多一點安撫，輕輕地撫摸肚子和他說說話，或者是放一些舒緩的音樂，孕婦這時候就不要做運動，這些都可以幫助小寶寶平靜下來。晚飯后感覺胎動很厲害，要觀察是偶爾性的還是規(guī)律性的。
孕晚期夜間胎動頻繁正常嗎
一般情況下，準媽媽自覺胎動應(yīng)該從孕20W左右開始，并且隨著孕周的增加，胎動也會逐漸增多，尤其是在孕32-34W胎動最為頻繁。然而，在孕38周后胎動又開始逐漸減少。如果孕晚期晚上胎動較頻繁，即胎動≥30次/12時或≥4次/時則屬于正?，F(xiàn)象，在這里建議準媽媽們不要過于擔(dān)心。夜間胎動頻繁的話，準媽媽應(yīng)注意做到以下幾點：1、放松心情：保持愉悅的心情，懷孕7個月時胎動活躍，父母雙方應(yīng)該認識到胎兒狀況良好才能表現(xiàn)出規(guī)律的胎動。2、健康的環(huán)境：盡量避免煙酒環(huán)境、陽光直射、噪音等。3、緊急處理：若胎動頻繁可能是由于胎兒臍帶受壓、臍帶繞頸或打結(jié)引起胎兒缺氧、缺血，出現(xiàn)胎動異常的情況，要立即去正規(guī)醫(yī)院進行治療。
胎動的表現(xiàn)
在妊娠32-34周以后，隨著宮腔內(nèi)的面積空間的逐漸減小，羊水量相對減少，而胎兒逐漸長大，因此在胎兒在宮腔內(nèi)的活動范圍和幅度都會相對的減少，孕婦感受到的胎動數(shù)會比妊娠中期相對少。胎動在妊娠中期往往由于宮腔內(nèi)的空間較大，羊水相對較多，而胎兒這時比較小，因此胎動的幅度和胎動范圍都會比較大，孕婦感覺到胎動的比較明顯。但是要有一個原則，如果每個小時的胎動數(shù)少于3-5次或者早、中、晚各數(shù)1個小時，3個小時胎動數(shù)乘以4也就是12小時胎動數(shù)在20次以下要引起重視，一定要及時做胎心監(jiān)護，如果出現(xiàn)胎心監(jiān)護的異常，就是有胎兒宮內(nèi)缺氧的可能性。一般對于正常月經(jīng)周期的女性，在妊娠20周的時候，可以從孕婦下腹部能感受到胎兒在子宮腔內(nèi)的活動也就是胎動。