可以準(zhǔn)備一些平時喜歡吃的干果小點心等，比如開心果，西梅干、核桃等，也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意清淡飲食，少食多餐，惡心嚴(yán)重的話，可以吃一點姜片。如果吐的比較嚴(yán)重，可以及時去醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)和電解質(zhì)，看有沒有電解質(zhì)紊亂的情況，必要時可以輸液治療，糾正電解質(zhì)紊亂。這個時間可以吃點維生素b6，一天三次，一次一粒，同時注意清淡飲食。維生素b6可以用來緩解孕吐，一般停經(jīng)40天左右，孕婦會出現(xiàn)輕微的惡心，厭食，嚴(yán)重的會出現(xiàn)孕吐。
懷孕有沒有不孕吐的
懷孕以后，也可以少吃甜食，注意飲食，不要吃太涼、太辣的食物。懷孕之后沒有孕吐是好的，沒有孕吐孕婦不用受孕吐的困擾，精神狀態(tài)是好的，也不影響飲食，可以正常的睡眠，有利于胚胎發(fā)育和孕婦身體的健康。因為這個時期胃酸分泌減少，體內(nèi)HCG升高。少食多餐，吃比較容易消化的食物。
孕婦多久會出現(xiàn)孕吐
懷孕會吐的反應(yīng)是一種生理反應(yīng)，主要與體內(nèi)的激素作用機制和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)有關(guān)，每個人的反應(yīng)不一樣，有的孕婦整個孕期都沒有什么反應(yīng)，有的孕婦在懷孕六周左右開始出現(xiàn)嘔吐，頭暈乏力，食欲不振等等一系列的反應(yīng)。懷孕期間不一定每個孕婦都會吐。懷孕的早期需要超聲檢查，確定胎兒的宮內(nèi)狀態(tài)。懷孕會吐是一種早孕反應(yīng)，大部分的懷孕會吐，也就是早孕反應(yīng)，一般從妊娠的6到8周開始，在妊娠14周前緩解，90%在妊娠22周前緩解。