蔬菜可以多吃蘿卜、白菜、芹菜、油菜等.通常以上的蔬菜及水果，含有豐富的維生素C及維生素B、維他命等，可以較好地幫助患者咽喉部粘膜增強免疫力，對咽炎的恢復有較大的幫助。當患者患有咽炎時，可以多吃水果、蔬菜，有利于咽炎的恢復.可以多吃水果，如鴨梨、香蕉、橙子、菠蘿、獼猴桃、葡萄等。
咽喉炎可以自愈嗎
因為很多上火咽喉炎實際上就是我們說的上呼吸道感染，那么上呼吸道感染常見于一些細菌或者是病毒感染引起的這種咽喉部的炎癥，對于一些年輕人或者是平常身體比較健康的人來說，這種疾病完全可以不用藥物治療，只要多喝一點水，多吃一些下火的食材這種可以自愈。但是對于一些老年人或者有些基礎病的，比如說有高血壓、糖尿病的患者，那這種情況有可能就會發(fā)展為氣管炎或者是肺炎等等，所以這種疾病的自愈程度并不是所有人都一樣的，是因人而異的。上火引起的咽喉炎這種情況是可以自愈的，但是前提條件是患者基礎狀態(tài)一般是一些年輕人或者是沒有一些基礎病的患者，這種自愈的可能性比較大。
咽喉炎能引起低燒嗎
如果患者得了咽炎，出現(xiàn)低燒的情況，可以考慮口服對乙酰氨基酚片，也可以考慮口服布洛芬膠囊，兒童建議應用布洛芬混懸液或者對乙酰氨基酚混懸滴劑治療，用藥之后多喝水，退熱的藥物吃完之后患者一般都會明顯的出汗，一定要注意體液的補充。同時應該應用抗生素消炎，減輕患者的臨床癥狀，常用的藥物是頭孢克洛膠囊或者頭孢丙烯片，用藥之前需要明確過敏史，避免發(fā)生過敏反應，一般三天左右咽炎患者低燒的情況會有明顯的好轉(zhuǎn)。生活當中建議多鍛煉身體，提高自身的免疫能力，盡量不要吸煙、飲酒，也不要熬夜。