一是辛辣刺激食物，比如說花椒、辣椒、胡椒、韭菜、生姜、從蒜之類的食物不能吃，以免食用以后導致滑膜充血水腫，情況加重，就會加重滑膜炎的癥狀。二是不能夠抽煙、喝酒，也不能夠喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，少食過油，過甜過咸的食物，以免刺激滑膜導致滑膜水腫，引發(fā)關節(jié)部位腫脹，疼痛情況加重。在出現(xiàn)滑膜炎情況以后，日常生活中一定要減輕關節(jié)部位樹立，避免受涼，避免外傷，以免導致滑膜炎癥狀加重，影響滑膜炎的恢復。如果病人出現(xiàn)了滑膜炎的情況，日常生活中不能吃的食物。
慢性滑膜炎怎么治療
首先，出現(xiàn)這種情況以后，建議避免關節(jié)過度負荷活動，以免加重癥狀，充分的休息，可以適當?shù)挠枰跃植繜岱?、理療等治療?；ぱ资且环N關節(jié)部位病變的表現(xiàn)，可以由很多疾病引起，如痛風、骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、色素絨毛結節(jié)滑膜炎等方面。在此基礎上，如果癥狀上不能完全控制，需要根據(jù)病因針對治療，如感染性的疾病，需要抗感染。骨性關節(jié)炎可以用非甾體類抗炎止痛藥物對癥治療。
滑膜炎嚴重了會怎么樣
滑膜炎由于炎癥的持續(xù)刺激加上炎癥逐漸的加重，會導致關節(jié)骨質(zhì)出現(xiàn)增生、退變、塌陷、變形，關節(jié)軟骨會遭受到破壞、侵襲、磨損、消失，導致關節(jié)間隙變窄，同時關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、軟組織會出現(xiàn)增生、肥厚、異位骨化、攣縮、瘢痕粘連等，嚴重的破壞關節(jié)結構，導致關節(jié)功能實現(xiàn)的基礎解剖結構完全的破壞、消失，會導致關節(jié)功能嚴重障礙以及肢體的功能障礙?；ぱ讎乐亓艘院螅瑩p傷和傷害不僅涉及到滑膜，會導致整個關節(jié)出現(xiàn)嚴重不可逆的損害，造成關節(jié)出現(xiàn)變形、塌陷以及關節(jié)軟骨消失、關節(jié)間隙變窄，出現(xiàn)疼痛、功能障礙等嚴重情況。