腳踝扭傷可以泡腳嗎

腳踝扭傷，用熱水泡腳嗎，腳踝扭傷之后，可以用熱水泡腳，但是是48小時(shí)之后，48小時(shí)內(nèi)雖然也可以用涼水泡腳，但要用涼水泡，因?yàn)闆鏊菽_能刺激血管收縮，從而減輕出血腫脹，同時(shí)還能抑制不良因子的釋放，起到止血消腫和減輕疼痛的目的，48小時(shí)之后，就應(yīng)該用熱水泡腳，熱水泡腳能操促進(jìn)血液循環(huán)，激活細(xì)胞的新陳代謝，導(dǎo)致對(duì)出血，腫脹以及各種不良因子的吸收速度加快，有利于腳踝扭傷的康復(fù)。