髖關(guān)節(jié)撞擊癥疾病的發(fā)作是由兩部分因素來構(gòu)成的，第一個就是本身身體發(fā)育所導(dǎo)致的發(fā)育因素，或者是稱為先天性因素，就是髖關(guān)節(jié)髖臼和股骨兩部分有一些微小的畸形，或者是這兩部分之間有不匹配的情況，是發(fā)育的問題。另外一個問題就是后天的或者說損傷因素，其中很大一部分就是外傷因素，很多病人可能會在運動過程中發(fā)生關(guān)節(jié)的過度活動以及超范圍的活動，或者扭轉(zhuǎn)力量所引起的關(guān)節(jié)損傷。如果出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)撞擊癥，對運動有一定的要求，一般來講，指導(dǎo)病人少做深蹲、盤腿，以及像跑步比較劇烈的活動，像女性比較喜歡的瑜伽運動，在出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)撞擊癥的時候，病人應(yīng)該注意或者是禁忌做那樣的運動。
髖關(guān)節(jié)疼痛的原因積液
如果病人出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)疼痛，并且做髖關(guān)節(jié)部位的磁共振有明顯的積液情況，這種情況考慮是髖關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，這種情況與病人跑跳活動以及蹲起活動和受涼有一定的關(guān)系，所以說出現(xiàn)疼痛以后，平時一定多注意保暖避免受涼，特別是避免跑跳活動以及反復(fù)的蹲起活動，以免反復(fù)的擠壓摩擦滑膜。加重髖關(guān)節(jié)積液以及疼痛的情況，如果病人出現(xiàn)疼痛明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥來治療，如果通過藥物治療以后癥狀緩解不明顯就要考慮行抗炎藥物的靜滴，從而減輕滑膜的水腫，減輕疼痛。
人工置換髖關(guān)節(jié)的護理
人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后，一般3-5天可以起床活動，但是臥床期間也需要加強護理，比如翻身拍背預(yù)防肺部感染，活動肢體預(yù)防血栓形成，生活中避免屈髖超過90度，交叉腿及二郎腿等動作有助于減少脫位風(fēng)險。人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后，首先是傷口的護理，保持傷口的地方干燥，堅持傷口換藥，一般手術(shù)以后兩周傷口可以拆線，另外就是飲食的護理，可以多吃高蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、蝦皮等有助于局部傷口的愈合，還可以多吃新鮮蔬菜、五谷雜糧有助于潤腸通便。