肋骨受傷考慮是軟組織或肌肉拉傷，只要沒(méi)有骨折問(wèn)題就不大，可以先冷敷治療，然后24小時(shí)后再熱敷治療，結(jié)合外用化瘀的噴霧治療觀察，一定要靜養(yǎng)，近期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不然是不易恢復(fù)的。還有一種情況是韌帶損傷引起疼痛不適，建議您注意休息，局部熱敷理療，應(yīng)用氣霧劑，服用雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗等藥物，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好的。不吃辛辣刺激性食物，多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，可以促進(jìn)代謝有利于消腫化淤。肋骨受傷一定要注意休息，是不可以負(fù)重的。
扭傷舊傷怎么處理
這要取決于手腕扭傷當(dāng)時(shí)損傷的是什么組織，如果手腕扭傷是一種韌帶損傷，影響了腕關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的時(shí)候，就要做韌帶的重建。如果扭傷損傷的是三角軟骨，三角軟骨破裂之后一直沒(méi)能得到修復(fù)的話，就要做腕關(guān)節(jié)鏡把損傷的三角軟骨給切除。如果是引起尺骨莖突一些小的撕脫骨折，就可以切開(kāi)把那個(gè)小的撕脫骨折去掉。注意根據(jù)腕部扭傷的不同情況，這種舊傷的治療方法是不一樣的。
踝關(guān)節(jié)扭傷多久能消腫
腳踝扭傷后配合針灸、拔罐治療可以很快就消腫。1.針灸治療：穴位可選局部阿是穴、申脈穴、丘墟穴、解溪穴等。申脈穴在足外踝直下方凹陷中；丘墟穴在足外踝前下方，趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷中；解溪穴在足背踝關(guān)節(jié)橫紋中央凹陷處。四者相互配合，可發(fā)揮穴位的近治作用，行氣活血，消腫止痛。2.拔罐治療：選取局部阿是穴，用皮膚針叩剌腳踝局部疼痛、腫脹部位，刺絡(luò)出血，微微出血即可，加拔火罐。適用于腳踝部新扭傷或扭傷日久，瘀血內(nèi)停者。以上針灸穴位的選擇以及治療均須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。