首先一定要積極的進(jìn)行病因治療，睡覺(jué)的枕頭不能太高，也不能太軟，在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)傾斜，可以頸托固定，能夠有效的減少頭部活動(dòng)所引起的頸部的疼痛，也能夠有效的減輕頸部肌肉的承重力量，減輕局部的疼痛?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部使用氟比洛芬巴布膏，對(duì)于局部的疼痛點(diǎn)，甚至可以進(jìn)行封閉治療。避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩、針灸理療，還要積極的加強(qiáng)保暖，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。頸椎出現(xiàn)落枕，主要就是由于在夜間睡眠的時(shí)候，由于枕頭不合適或者過(guò)度的使用空調(diào)、風(fēng)扇所導(dǎo)致。
落枕應(yīng)該睡什么枕頭
如果是非常嚴(yán)重的落枕，比如疼痛非常劇烈，甚至包括上肢放射痛等等，必要的時(shí)候可以不睡枕頭。落枕，在臨床上很常見，通常見于枕頭高度不當(dāng)，或者是感受風(fēng)寒以及疲勞等等引起的頸部疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限等等一系列的臨床癥狀。治療上，以牽引、局部熱敷、針灸、穴位按摩以及手法復(fù)位等等一些綜合的治療手法。一般來(lái)講，效果還是不錯(cuò)的。
落枕用什么藥好得快
落枕以后可以通過(guò)以下幾種治療方法恢復(fù)的最快：1、要進(jìn)行局部的按摩，甚至有時(shí)候需要手法復(fù)位，使錯(cuò)亂的小關(guān)節(jié)或者卡壓的滑膜得到復(fù)位、松解。2、可以給予一些非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，像安康信、樂(lè)松、西樂(lè)葆、塞來(lái)昔布。這些藥物具有消炎鎮(zhèn)痛作用，效果比較明顯。3、可以給予一些活血化瘀、改善循環(huán)、強(qiáng)筋壯骨、舒筋活絡(luò)的藥物，常用的脈絡(luò)舒通丸、頸痛顆粒、舒筋通絡(luò)顆粒、龍血竭等藥物，效果也是比較滿意的。4、可以給予局部外用膏藥，像吲哚美辛巴布膏、神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏、通絡(luò)祛痛膏，可以起到局部消炎止痛、舒筋活絡(luò)的作用。如果通過(guò)上述治療都不好，這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行醫(yī)院拍片，甚至住院治療。