這種情況多見于一些身體超重的人群，由于半月板長(zhǎng)期負(fù)重很容易導(dǎo)致撕裂損傷的情況出現(xiàn)，所以要適當(dāng)?shù)臏p重，才能夠減少半月板損傷這種情況的發(fā)生。平時(shí)也要注意多休息，規(guī)律作息，增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。另外半月板損傷也多見于老年人，是由于年齡大導(dǎo)致的韌性差引起。半月板損傷主要是由于摩擦或者擠壓以及負(fù)重有關(guān)。
半月板撕裂手術(shù)后遺癥
如果發(fā)生半月板撕裂后采取了手術(shù)治療，在術(shù)后容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的肌肉粘連或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的瘢痕化，就容易產(chǎn)生一些后遺癥，比如病人會(huì)有膝關(guān)節(jié)部位的慢性疼痛感，伴有局部的輕度腫脹，影響膝關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)。為了預(yù)防后遺癥，術(shù)后病人可以在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行早期、正確的康復(fù)鍛煉，能夠改善膝關(guān)節(jié)功能，還能加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)部位肌肉的力量，就可以盡量減少后遺癥的發(fā)生。另外，由于半月板緩沖外力的作用減少，關(guān)節(jié)受到外力后就容易出現(xiàn)疼痛感的明顯加重。
半月板病變?cè)趺粗委?/h3>
治療時(shí)可以首選采取保守治療，囑咐病人減少下肢的負(fù)重活動(dòng)，注意臥床休息，膝關(guān)節(jié)部位可以進(jìn)行熱敷處理，給予局部的中藥熏洗或者在關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉，從而營(yíng)養(yǎng)軟骨以及滑膜，促使損傷的半月板盡早恢復(fù)。病人發(fā)生半月板變性指病人的膝關(guān)節(jié)部位有長(zhǎng)期的負(fù)重活動(dòng)或者經(jīng)常下樓梯，導(dǎo)致半月板中水分流失，出現(xiàn)半月板變性而導(dǎo)致半月板發(fā)生損傷。病人發(fā)生半月板損傷后會(huì)感覺膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛感以及絞索、崁頓現(xiàn)象，影響病人的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。還可以采用微創(chuàng)手術(shù)，通過膝關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行半月板的修補(bǔ)術(shù)或者摘除術(shù)等治療方法。