膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),下地的時(shí)間一般比較快,但還要視病人的病情而定,比如關(guān)節(jié)鏡下的游離體取出、關(guān)節(jié)腔探查滑膜清理術(shù)、半月板修整術(shù)都可以早期下地,一般術(shù)后2-3天患者沒有明顯的疼痛,就可以開始逐步的下地行走鍛煉;交叉韌帶重建手術(shù)的患者康復(fù)就需要循序漸進(jìn),術(shù)后第2天可以扶拐杖,佩戴膝關(guān)節(jié)支具,下地適當(dāng)?shù)恼玖?,并逐步的進(jìn)行行走鍛煉,術(shù)后3個(gè)月可以拆除膝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行行走康復(fù)鍛煉,逐步的恢復(fù)患者的正常步態(tài)和關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng);半月板縫合手術(shù)要根據(jù)縫合部位的不同,下地負(fù)重的時(shí)間也不同,一般要求術(shù)后6-8周佩戴支具不負(fù)重的情況下下地適當(dāng)?shù)男凶?。我們一般對病人用的是可調(diào)支具,根據(jù)手術(shù)后的時(shí)間不同我們調(diào)節(jié)支具能活動(dòng)的角度不同。一般一個(gè)月內(nèi)我們是處于完全伸直的位置,避免病人的屈伸活動(dòng),一個(gè)月以后慢慢增加病人的活動(dòng)度數(shù)。專家提示:膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),下地的時(shí)間一般比較快,但還要視病人的病情而定,比如關(guān)節(jié)鏡下的游離體取出、關(guān)節(jié)腔探查滑膜清理術(shù)、半月板修整術(shù)都可以早期下地,一般術(shù)后2-3天患者沒有明顯的疼痛,就可以開始逐步的下地行走鍛煉。
關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
其術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練一般如下:早期三周之內(nèi),支具固定,輕度的伸屈膝關(guān)節(jié)活動(dòng),同時(shí)扶雙拐行走。一個(gè)半月以后,支具固定,可以適當(dāng)加大仲屈力度,同時(shí)扶單拐行走。根據(jù)具體的情況,采用具體的方案。三個(gè)月以后,可以解除支具固定,正常行走。
膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后護(hù)理
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡術(shù)后因?yàn)殛P(guān)節(jié)鏡手術(shù)中刨削刀頭、射頻消融刀頭會對關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜、組織造成一定的刺激和損傷,因此會造成一定程度的出血,術(shù)后的護(hù)理包括:1、下肢抬高,有利于血液循環(huán)。2、局部冷敷,防止膝關(guān)節(jié)的腫脹。另外,傷口還需要按時(shí)換藥,一般換藥也就1到2次。患者做完關(guān)節(jié)鏡以后需要進(jìn)行相關(guān)的功能鍛煉,包括踝泵的鍛煉,就是踝關(guān)節(jié)背伸跖屈和旋轉(zhuǎn)。還有股四頭肌的舒縮訓(xùn)練、直腿抬高練習(xí),這樣有利于關(guān)節(jié)術(shù)后功能的恢復(fù),防止制動(dòng)造成肌肉萎縮。