半月板損傷如為較大撕裂，累及半月板前后角尤其是內側半月板后角時，常需要助手對膝關節(jié)進行外翻外旋，盡量打開內側半月板后方間隙，顯露半月板后角，助手上肢體力通常只能堅持幾分鐘，因此需要頻繁間斷休息，故手術操作時間較長可達90分鐘。若沒有外固定支具保護，最好是三周后再慢慢下地活動，此時也需有拄拐的保護。對于半月板修復手術以后康復訓練。
半月板損傷吃什么食物好
半月板損傷之后，在理論上吃什么并沒有補的可能性，因為半月板損傷之后無法修復的，另外半月板滋養(yǎng)完全靠關節(jié)液，關節(jié)液里面的營養(yǎng)成分，會滋養(yǎng)軟骨以及半月板的作用，當半月板一旦損傷了之后，是需要進行手術治療的，因為它里面是沒有血管，所以沒有養(yǎng)分的補充，沒法修復，為了避免骨性關節(jié)炎的發(fā)生，可以長期的服用氨基葡萄糖片，來增加軟骨的活性，改善局部的軟骨狀況，也可以給膝關節(jié)里面注射玻璃酸鈉，來增加關節(jié)的潤滑。半月板損傷以后，一般都存在氣滯血瘀，氣血不調的情況，針對這個情況，吃的食物一般可以偏重一些具有活血化瘀，消腫止痛作用的食物，這些食物常見的有，花椒，辣椒，丁香，桂皮，薏米，山藥這些都可以，然后，因為紅花有非常好的活血化瘀的作用，可以用紅花泡一些茶喝，這些也是可以的，另外，中醫(yī)講究要以形補形，因為半月板是類似軟骨的結構，可以考慮吃一些動物的軟骨或者是脆骨、蹄筋這些東西，可能有助于半月板的修復。半月板位于膝關節(jié)的關節(jié)腔之內，能夠有效的維持關節(jié)的穩(wěn)定，能夠減輕關節(jié)的震蕩，對于關節(jié)的功能的發(fā)揮具有非常重要的作用。
膝蓋半月板損傷后遺癥
病人發(fā)生膝蓋半月板損傷后沒有及時的就診，或者采取不恰當?shù)闹委煼椒?，就容易產生后遺癥，比如病人可能會出現(xiàn)膝關節(jié)部位的慢性、持續(xù)性疼痛，出現(xiàn)在活動膝關節(jié)時有交鎖、嵌頓等現(xiàn)象，或者出現(xiàn)局部疼痛感明顯加重，影響膝關節(jié)正常屈伸活動。如果病人發(fā)生半月板損傷后采取了手術治療，術后可能會有一些后遺癥，比較常見的是容易發(fā)生手術部位的肌肉粘連，病人會感覺膝關節(jié)部位有持續(xù)性的疼痛感，在外觀上有輕度腫脹，而且影響膝關節(jié)活動范圍，或者是在活動膝關節(jié)時病人的疼痛感加重。所以說半月板損傷只要在正規(guī)醫(yī)院經(jīng)過有資質的手術醫(yī)師治療，基本上是沒有什么風險，也不會有什么后遺癥。