胃腸不好主要是以胃腸虛弱，胃腸偏于寒涼為主，如果是這種情況建議可以煲湯：第一，蘿卜羊肉湯：可以將羊肉洗干凈切成粗絲，蘿卜也切成絲，然后兩個(gè)合并起來煲湯。第二，薏仁豬腳湯：將薏苡仁碾碎，豬腳洗凈剁塊與薏仁一起放入砂鍋中燉，它可以健脾益胃利濕，壯腰膝。第三，白胡椒豬肚湯：豬肚用鹽和生粉反復(fù)洗凈，打碎了的白胡椒放入豬肚內(nèi)，用線扎緊首尾，與生姜一起放在瓦煲內(nèi)，然后文火燉上三個(gè)小時(shí)，加入適量的鹽和生蔥，它有去濕散寒暖胃的功效。?第四，靈芝猴頭菇雞子湯：可以將靈芝，猴頭菇浸泡洗凈切成厚片；桂圓，紅棗洗凈浸泡，紅棗去核，雞子宰好洗凈，祛腸雜尾部，切成塊兒，與生姜一起放入瓦煲內(nèi)，大約燉上兩個(gè)小時(shí)，放入適量的鹽以及生油便可，有健脾養(yǎng)胃，滋陰益氣，安神養(yǎng)心的功效。
腸胃不好經(jīng)常拉肚子是什么原因
如果平常腸胃不好經(jīng)常拉肚子，那么要考慮有可能是本身在胃腸功能紊亂引起來的，也有可能是因?yàn)槟c道的疾病比如說潰瘍性結(jié)腸炎或者是克隆恩病的疾病導(dǎo)致的這種表現(xiàn)。所以首先應(yīng)該注意飲食的改善，要盡可能的清淡飲食，避免暴飲暴食，不要吃生冷的和辛辣刺激的食物。如果經(jīng)過調(diào)整以后仍然不見好轉(zhuǎn)，可能需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查胃鏡和腸鏡檢查。同時(shí)可以考慮根據(jù)癥狀適當(dāng)?shù)倪x擇消炎藥物進(jìn)行治療。
腸胃炎多久能喝酒
一般患有腸胃炎以后需要多注意規(guī)律、清淡、易消化飲食，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不能夠暴飲暴食；因此，為了身體健康，患有腸胃炎以后需要戒除煙酒，盡量不要喝濃茶、咖啡，也不能暴飲暴食。患有腸胃炎好了以后如果盲目的喝酒，很有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎再次發(fā)作，或者是原有的癥狀逐漸加重；患有腸胃炎以后不建議患者喝酒。