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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內科
中日友好醫(yī)院
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吃什么中藥降血脂最好

閱讀:587 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

中成藥制品多是選用茯苓、陳皮、銀杏葉、三七等藥物,可有效改善甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白的水平,但是當上述指標水平較高的情況下,建議配合西藥,以他汀類為主的調脂藥共同治療,效果更好。中醫(yī)上認為血脂升高所導致的體型肥胖、消化不良、胸悶氣短等癥狀對應的多為體內痰濕較重或進一步加重影響氣血運行出現氣滯血瘀的證型,所以治療血脂升高多選用的是健脾除濕、行氣活血類的中藥。降血脂效果較好的中成藥主要有血脂康膠囊、銀杏葉膠囊、三七粉等。

降血脂運動

血脂升高可以通過運動來達到降低血脂的目的,當然單純靠運動,也許并不能達到滿意的效果,所以運動只是其中的一種方式,還需要配合控制飲食來實現。膽固醇升高可以選擇他汀類藥物來控制。再就是要多運動,通過運動可以消耗多余的熱量,達到降低血脂的目的。首先要少吃動物的內臟、蛋黃、肥肉,淀粉類的食物也要控制總量,多吃些蔬菜和水果,這樣可以減少熱量的攝入。

孕婦吃什么可以降血脂

孕婦在孕期容易由于飲食的變化造成血脂升高等癥狀,暫時不建議口服藥物來調理,可以先通過飲食調整來幫助降血脂??梢远喑孕┚G色蔬菜,尤其是粗纖維蔬菜,比如芹菜里含大量的粗纖維,可促進大量的脂肪從體內腸道排出體外,降血脂比較快了。當孕婦出現高血脂的癥狀后,如果不及時調理治療,就不利于胎兒的健康發(fā)育,同時還容易引起孕婦出現心腦血管等疾病的發(fā)生。另外,建議孕婦宜清淡飲食,均衡營養(yǎng),可以適當的運動。

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