除了積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)之外,在飲食上還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮,大骨頭湯,深綠色蔬菜等等。懷孕期間補(bǔ)鈣是能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松的。除此之外也可以多吃一些新鮮的果蔬,果蔬里面含有的維生素非常的豐富,可以促進(jìn)人體對(duì)于鈣和鐵等一些物質(zhì)的吸收。
糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥如何治療
在臨床上往往會(huì)看到很多患者,由于疼痛,然后在外面亂用藥,使用的這些藥物,大部分是會(huì)含有糖皮質(zhì)激素的,長(zhǎng)期的使用這些糖皮質(zhì)激素,會(huì)出現(xiàn)很多問題,血糖會(huì)高,血壓會(huì)高出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。服用糖皮質(zhì)激素六個(gè)月以上的病人,幾乎50%多發(fā)生過骨質(zhì)疏松,如果高劑量糖皮質(zhì)激素,幾乎所的有病人都可能會(huì)丟失相當(dāng)大的骨量,機(jī)制包括:影響體內(nèi)鈣的穩(wěn)態(tài)。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素容易引起骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,對(duì)于這種類型的骨質(zhì)疏松癥,首先還是要積極的進(jìn)行病因治療。
老人骨質(zhì)疏松痛怎么辦
?治療老年性骨質(zhì)疏松癥,可選用抑制骨吸收藥,包括鈣劑、維生素d及活性維生素d、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。因此建議老年人出現(xiàn)腰背部疼痛或駝背時(shí),建議掛骨科進(jìn)行骨密度測(cè)定,服用促進(jìn)骨形成,抑制骨吸收,鈣質(zhì),維生素D等藥物治療,可以緩解疼痛,改善患者癥狀,治療骨質(zhì)疏松。第二類,抑制骨吸收吸收的藥物,常見的有激素替代的治療,適用于絕經(jīng)期的女性,比如雌激素的替代治療,雙磷酸鹽類,抗骨質(zhì)疏松藥物,常見的有阿侖磷酸鈉,起到抑制骨吸收的作用。