如果頸椎大包是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，要積極的端正頸部姿勢(shì)，一定注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)的枕頭不能太高、太軟，同時(shí)要避免趴著睡覺(jué)以及長(zhǎng)期伏案工作，可以局部熱敷，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉：打羽毛球、游泳，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)切除，因?yàn)檫@些組織基本上都是脂肪。頸椎上長(zhǎng)了一個(gè)包，可能的原因有：常見(jiàn)的脂肪墊炎，平時(shí)所講的富貴包，這種情況下一般不需要特殊處理，因?yàn)椴粫?huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，通常通過(guò)中藥的熱敷、針灸，以及局部的按摩，口服活血化瘀、消腫利水的中藥，基本上就能控制和緩解局部癥狀。患者所描述的情況是由于第七頸椎棘突位置十分突出導(dǎo)致的一種病情，是隨著年齡增加長(zhǎng)期低頭工作，導(dǎo)致棘突發(fā)生了退行性改變。
頸椎病怎么睡枕頭
患者可以采用仰臥位或者健側(cè)臥位的睡姿，要避免對(duì)患側(cè)的壓迫，枕頭要選擇高矮，軟硬適中的，這樣才對(duì)頸椎有很好的支撐作用，可以放松頸肩局部的肌肉，從而減輕疼痛。頸椎病的患者選擇一個(gè)合適的枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)能夠起到很大的幫助，選擇一個(gè)不合適自己的枕頭容易導(dǎo)致發(fā)生頸部肌肉疲勞，導(dǎo)致疾病加重。其實(shí)頸椎病的患者最需要注意的是枕頭，患者應(yīng)該選擇自己的枕頭軟硬度適中，高低度適中。
頸椎病手麻會(huì)癱瘓嗎
頸椎病患者出現(xiàn)手麻不一定會(huì)引起癱瘓，即便是可以導(dǎo)致癱瘓的話，每個(gè)人也不一樣，有的人可能幾年有的人可能是十幾年或者幾十年，所以不能一概而論，之所以出現(xiàn)手麻一般考慮是頸椎病壓迫視神經(jīng)而引起的，除了手部麻木不適之外，還可以出現(xiàn)頸部疼痛、頭暈等等，出現(xiàn)了這種情況就應(yīng)該引起注意，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要總是保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部，另外最主要的是服用一些藥物，比如說(shuō)頸復(fù)康，也應(yīng)該及時(shí)的就診醫(yī)生采取針灸或者是其他的治療措施來(lái)緩解這種不適。得了頸椎病以后出現(xiàn)手麻，主要是由于頸椎間盤(pán)突出或者頸椎管狹窄，壓迫硬膜囊或者脊神經(jīng)根引起手部的發(fā)麻癥狀，大多見(jiàn)于神經(jīng)根型的頸椎病。如果是屬于脊髓型頸椎病，需要考慮手術(shù)的方法進(jìn)行治療，否則后期有可能會(huì)引起癱瘓。