孕期會(huì)有諸多的身體不適，晚上睡覺出汗就是比較常見的現(xiàn)象，其原因包括：體內(nèi)的雌激素以及皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白增高，迫使腎上腺皮質(zhì)功能一直非?；钴S。孕婦經(jīng)常出汗是妊娠期常見的現(xiàn)象，懷孕后由于循環(huán)血量增加、心排出量增加，新陳代謝率也會(huì)增加，懷孕分泌激素會(huì)上升，綜合因素使孕婦處于較高的代謝狀態(tài)，容易出現(xiàn)出汗、怕熱現(xiàn)象。孕婦媽媽如果出現(xiàn)晚上睡覺出汗。
孕婦可以吃蓮藕?jiǎn)?/h3>
蓮藕的做法很多，可以涼拌，也可以炒著吃，還可以跟雞一塊燉著吃，這樣都比較有營養(yǎng)，但是注意不管哪種做法，都不要放太多調(diào)料，比如味精、雞精、花椒等，會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響，孕期需要吃清淡的食物，同時(shí)建議吃水果，可以預(yù)防孕期便秘。很多孕婦在懷孕早期，一般在停經(jīng)40天左右會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食，怕吃油膩的東西，怕聞海鮮的味道等反應(yīng)，這些是正常的早孕反應(yīng)。蓮藕作為一種蔬菜口感比較好，營養(yǎng)價(jià)值也很高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及淀粉，是人體所必需的，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，可以滿足胎兒的生長(zhǎng)需要。
孕期貧血的癥狀
孕婦如果發(fā)生貧血通常在孕晚期會(huì)更為多見，這時(shí)候由于胎兒生長(zhǎng)需要，孕婦會(huì)出現(xiàn)相對(duì)性的貧血，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸、氣短、皮膚黏膜蒼白的表現(xiàn)。孕婦如果貧血相對(duì)比較輕，一般沒有明顯的癥狀，但如果孕婦貧血處于比較嚴(yán)重的情況下，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)以下這些表現(xiàn)。再嚴(yán)重一些就會(huì)有頭疼這種癥狀，這個(gè)時(shí)候都要警惕貧血的發(fā)生。