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陳軍主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號(hào)

月子里天天吃雞蛋好嗎

閱讀:1.21k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

是在過月子的時(shí)候最好不要天天吃,如果天天吃的話,可以一天吃一個(gè),因?yàn)槌院芏嗟脑挘捎陔u蛋中含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇所以會(huì)容易導(dǎo)致膽固醇過高,如果蛋白質(zhì)攝入過多的話,就會(huì)超出了身體的消化吸收,這樣的話就容易加重腎臟的負(fù)擔(dān),而且如果吃雞蛋太多,引起身體熱量過剩,這樣就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)胖。不僅要吃雞蛋,還應(yīng)該多吃一些其他有營養(yǎng)的東西,比如說可以吃一些魚或者是吃一些雞,對于身體的恢復(fù)都能起到作用的,也可以促進(jìn)傷口的愈合加快的,產(chǎn)婦休息的時(shí)間一定要長一些,盡可能的臥床休息,不要受涼了,受涼特別容易導(dǎo)致月子病,月子病是特別難治療的。產(chǎn)后三天是能吃雞蛋的,但是不能過多的吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋里富含有非常豐富的蛋白質(zhì),我身體過多的補(bǔ)充營養(yǎng)很容易造成產(chǎn)婦身體出現(xiàn)虛胖的癥狀。

坐月子可以吃蛋糕嗎

是不要大量的吃,因?yàn)榈案饫锩婧橇糠浅8?,在做月子期間,尤其是妊娠期糖尿病,患者分娩后還要注意血糖的控制,吃蛋糕呢就會(huì)影響血糖,會(huì)使血糖升高,不利于身體的恢復(fù)。產(chǎn)后身體虛弱,新陳代謝增快,可能會(huì)容易出現(xiàn)饑餓感,在正餐前吃點(diǎn)蛋糕,喝點(diǎn)熱牛奶,補(bǔ)充一下能量,是不錯(cuò)的選擇。坐月子期間可以適量吃蛋糕,但不要吃得太多,因?yàn)榈案獾闹谱鬟^程中會(huì)加入色素,或者動(dòng)物的奶油。

產(chǎn)婦多久可以同房呢

同時(shí)同房的時(shí)候要避免細(xì)菌感染,同房衛(wèi)生需要特別的注意,由于產(chǎn)后新媽媽抗病能力比較差,生殖道的窗口依然存在,沒有完全的愈合,這個(gè)時(shí)候過夫妻生活一定要注意保持衛(wèi)生,特別是男性生殖器一定要注意保證清潔,在同房之前用溫水洗干凈,女性在夫妻生活之后要注意清洗陰部以免引發(fā)感染,同時(shí)動(dòng)作不要過于劇烈。另外,如果在產(chǎn)后不想過早再次懷孕,需要在同房的過程中做好避孕措施,可以使用避孕套,注意產(chǎn)后哺乳的女性不能服用避孕藥。一般產(chǎn)后42天就可以同房,產(chǎn)后42天女性的外陰、陰道,以及子宮等生殖器官都已經(jīng)恢復(fù)到未孕前的狀態(tài),所以可以同房。

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