生完寶寶7天可以洗澡,這期間應(yīng)注意盡量不要讓水濕到傷口,以免引起細(xì)菌感染。坐月子期間是可以洗澡的,因?yàn)樵谧伦悠陂g,身體都比較虛弱,會(huì)產(chǎn)生大量的汗液,還有乳汁的分泌,也會(huì)有惡露,會(huì)容易產(chǎn)生細(xì)菌。要注意的是,洗澡不可以用桶洗,以免臟水進(jìn)入到陰道里面造成不必要的感染。
適合坐月子吃的水果
女性在坐月子期間比較適合吃的水果。還能具有健胃、生津、開(kāi)胃、解暑的效果,第三個(gè)獼猴桃,富含豐富的維生素C,解熱利尿通絡(luò)的功效,還可以提高產(chǎn)婦的免疫功能。坐月子是可以吃水果的,適合坐月子吃的水果有很多種,主要以平時(shí)常見(jiàn)的、應(yīng)季的水果為主,例如,香蕉,蘋(píng)果,火龍果等等,盡量把水果煮熟,不要酸、涼的去吃水果,很容易引起胃部不適,腹瀉,上火等癥狀,產(chǎn)后本身體質(zhì)就比較虛弱,應(yīng)該注意休息,如果飲食不當(dāng),很容易引起身體的不適,多喝溫水,吃水果還有利于改善產(chǎn)后便秘的情況,產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水,讓寶寶勤吸奶。
自然流產(chǎn)小月子怎么做
自然流產(chǎn)可以通過(guò)做個(gè)小月子大概兩周左右的時(shí)間,來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù),兩周以后可以適當(dāng)?shù)幕謴?fù)正常的工作,平時(shí)要注意保持充足的休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免重體力勞動(dòng),避免著涼等。自然流產(chǎn)以后,婦女的身體抵抗力比較差,身體也比較虛弱,需要靜養(yǎng)休息,雖然不用像生孩子那樣嚴(yán)格的坐月子,但是也要注意靜養(yǎng)。?注意衛(wèi)生,流產(chǎn)后,首先非常重要的事項(xiàng)是私密處的衛(wèi)生,一定要保持私密處的清潔衛(wèi)生。