月子26天可以洗澡。
產(chǎn)后及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情,但是應(yīng)避免坐浴,因為坐浴時洗澡水容易逆流進(jìn)入陰道引起盆腔炎癥,所以建議進(jìn)行淋浴,并保持室內(nèi)溫暖,淋浴時間控制在15-20分鐘,避免著涼。產(chǎn)后洗澡的具體注意事項如此:
第一、產(chǎn)后的前幾日,有些媽媽身體比較虛弱,有些則會因傷口大、撕裂傷嚴(yán)重或腹部有創(chuàng)口,這時可先做溫水擦浴,等待傷口愈合的差不多了再洗淋浴。
第二、產(chǎn)婦的洗澡水溫宜保持在37-40℃左右,即使是夏天也不可用較涼的水沖澡,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。
第三、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭,但不能進(jìn)行盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。每次洗澡的時間不宜過長,一般5-10分鐘即可,應(yīng)快速沖洗,洗后保暖喝熱水,并及時把頭發(fā)吹干。
第四、6周后可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭,也可以單獨洗,需要注意的是洗發(fā)時,洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時沖洗干凈。