不過建議在剛坐月子的前十天還是吃公的烏雞比較好，因?yàn)槟笧蹼u對(duì)于產(chǎn)婦的奶水多少是會(huì)有一些影響的，平時(shí)要多注意休息，不要太過勞累，以免身體不好恢復(fù)。月子里是可以吃母乳烏雞的，另外吃烏雞湯它還能夠起到滋補(bǔ)的效果，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，它能夠補(bǔ)充身體所需要的膠原蛋白，促進(jìn)乳汁的分泌，能夠更好的喂養(yǎng)寶寶。坐月子吃母雞或?yàn)蹼u都是可以的，兩種食物里面的營(yíng)養(yǎng)成分都是比較好的，都可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。
產(chǎn)后能洗澡嗎
洗完澡后，要馬上用毛巾擦干凈身上和頭上的水，注意保暖，避免受涼引起感冒，要每晚用熱水泡腳。一定要洗淋浴，不可以坐浴，并且建議最好是用姜片煲水洗澡，這樣會(huì)更好一些，因?yàn)楸旧斫序?qū)寒的功效，這樣洗澡就不至于造成不舒服的情況。做小月子是可以洗澡的，女性在進(jìn)行人工流產(chǎn)或者是引產(chǎn)后，要注意保持清潔衛(wèi)生。
坐月子能喝奶茶嗎
建議女性在坐月子期間，少喝或不喝奶茶、濃茶、可樂等含有咖啡因的飲品，注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，注意個(gè)人衛(wèi)生，注意多休息，避免過度勞累，保持充足睡眠，保持心情舒暢。因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，嬰兒睡眠質(zhì)量也比較差，奶茶中咖啡因可能會(huì)影響產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量，這樣不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。坐月子不建議喝奶茶，奶茶含有多種添加劑，可能不利于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。