坐月子期間是可以適當(dāng)吃一些姜的，因?yàn)榻梢詺⒕?，而且有助于惡露的排出，還可以增強(qiáng)產(chǎn)婦自身的體質(zhì)，對(duì)于產(chǎn)后身體的恢復(fù)是有一定幫助的。并且也可以用甜醋、姜、豬蹄、雞蛋一起煲，然后給產(chǎn)后的女性吃，對(duì)身體的康復(fù)會(huì)有比較好的功效。產(chǎn)后月子里能吃姜嗎。
坐月子吃什么水果好
由于水果中的糖分含量較高，如果有妊娠期糖尿病的孕婦，在產(chǎn)后也要避免過(guò)多水果的攝入，水果對(duì)產(chǎn)后產(chǎn)婦的胃口和腸道功能的恢復(fù)，尤其是對(duì)于便秘的產(chǎn)婦有一定的好處，因此可以適當(dāng)?shù)氖秤?。女人在生完孩子后，?huì)出現(xiàn)氣血虧虛，身體虛弱，且需要進(jìn)行母乳，身體的恢復(fù)以及乳汁的分泌都需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以月子期間需要調(diào)整飲食。產(chǎn)后一般可以吃各種水果，但是要注意不能吃從冰箱里拿出來(lái)的冰水果，也要注意要洗干凈水果表面，以防農(nóng)藥殘留。
剖腹產(chǎn)月子餐
無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都需要坐月子，而且剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦做月子還要比順產(chǎn)的產(chǎn)婦護(hù)理得更加精心，這是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)之后腹部的刀口會(huì)在數(shù)周之內(nèi)，仍然感覺(jué)到疼痛，腹部的傷口完全愈合需要1到2個(gè)月的時(shí)間，而子宮的傷口要完全愈合，大約需要半年到一年的時(shí)間。剖腹產(chǎn)坐月子，首先胃腸道如果沒(méi)有恢復(fù)排氣功能不可以進(jìn)食，在手術(shù)之后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)，需要保持平躺手術(shù)切口，在沒(méi)有完全恢復(fù)前也不可以洗澡，否則可能就會(huì)造成感染。對(duì)于剖腹產(chǎn)手術(shù)以后的女性朋友，一般在剖腹產(chǎn)后6小時(shí)是不能服用任何東西的。