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葉酸一次吃多少

閱讀:1.55k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

通常如果是用來治療巨幼細(xì)胞貧血等血液系統(tǒng),成年人一般建議每次口服-10mg的葉酸,每天口服3次左右。在葉酸口服的時候,避免口服次數(shù)太多或劑量過大,會存在便秘,甚至可能影響胃腸道功能,影響惡心、嘔吐的情況發(fā)生。服用葉酸一天一次,每次0。4mg。

吃葉酸為什么惡心反胃

再加上如果吃的是含有葉酸的復(fù)合維生素片,這種情況就會更加重胃酸反流的癥狀,因?yàn)閺?fù)合維生素里面含有鐵,鐵會刺激胃腸道功能,更會加重惡心的癥狀。葉酸對胃的刺激是比較嚴(yán)重的,所以很多人服用葉酸之后都會出現(xiàn)嘔吐,這種情況可以選擇飯后服用或者是吃完葉酸之后可以吃一些東西,這樣可以緩解一些癥狀,如果平時胃就特別不好,那么服用之后癥狀會比較嚴(yán)重??赡苁撬幬锎碳の改c道粘膜,胃腸道分泌過多胃酸,會表現(xiàn)為想吐。

葉酸的副作用哪些癥狀

葉酸是一種維生素,服用時要適量,不要過量,服用后是不會導(dǎo)致身體不適的情況發(fā)生,過量服用后可能會導(dǎo)致腸胃的刺激,出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化不良、以及偏頭痛、肌肉酸痛等癥狀。葉酸可能會刺激胃粘膜,因此在服用葉酸時建議在飯后半小時到一小時再吃。葉酸主要可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,一般在懷孕前三個月就要服用,直到懷孕三個月以后停止。

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