試管嬰兒移植之后，不建議每天都進行劇烈的運動，所以不建議每天爬5層樓。
試管嬰兒移植之后需要多注意休息，不可以進行劇烈的運動，比如跑步、打球等。劇烈的運動會引起子宮收縮，不利于胚胎的著床，應(yīng)該避免勞累，可以進行短時間的戶外運動，比如散步等。避免久臥導(dǎo)致消化不良，影響胚胎的著床。除了不能進行劇烈運動之外，胚胎移植后還有以下注意事項：
1、禁止抽煙喝酒。抽煙、酒精都有可能會降低妊娠率，并且增加胎兒畸形的概率。
2、及時咨詢醫(yī)生。如果身體有任何不適的癥狀，比如感冒也需要及時的咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的調(diào)整和治療。
3、慎重服藥。一些藥物有可能會干擾藥效排卵和胚胎的種植，所以如果需要服藥建議及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。
4、妊娠化驗結(jié)果之前應(yīng)禁止性生活。如果已經(jīng)懷孕過且有流產(chǎn)史，建議在孕早期(3個月內(nèi))避免性生活；
5、保持良好的心態(tài)。一個良好、輕松的心理狀態(tài)，能夠使身體的內(nèi)分泌維持在穩(wěn)定的狀態(tài)，有利于胚胎的著床和生長。