?痛風(fēng)的飲食方面需要嚴(yán)格的控制，常用的食物包括以下的幾個方面：適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品，這一類的食品會對患者的尿酸的水平影響比較小，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，比如五谷雜糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜。痛風(fēng)患者要清淡飲食，可以選擇一些蔬菜來吃，例如生菜白菜，油麥菜各種瓜類，南瓜，冬瓜等等，也可以選擇一些粥類食物。痛風(fēng)的患者吃嘌呤含量低的食物最好。
引起痛風(fēng)原因
痛風(fēng)的病因和發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，原發(fā)性的痛風(fēng)是先天性的，由遺傳因素和環(huán)境因素共同致病，絕大多數(shù)為尿酸排泄障礙，具有一定的家族易感性。痛風(fēng)，常有家族遺傳史，飲食條件優(yōu)越者易患此病，而且痛風(fēng)的發(fā)病受地域、年齡，及民族等的影響，通常沿海地區(qū)患病率稍高一些。引起痛風(fēng)的原因很多，比如遺傳、過度勞累、不良的飲食習(xí)慣、沒有保暖導(dǎo)致的。
痛風(fēng)腳面疼是怎么回事
痛風(fēng)是由于血尿酸顯著升高，在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，久而久之會引起關(guān)節(jié)的骨質(zhì)破壞以及痛風(fēng)石形成，在一些誘因比如進(jìn)食富含嘌呤的食物，受涼或者劇烈運(yùn)動，尿酸結(jié)晶會釋放進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，因此為避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該正規(guī)藥物治療，包括急性期抗炎治療，以及緩解期規(guī)律應(yīng)用降尿酸藥物，常用的降尿酸藥物，比如苯溴馬隆、別嘌呤醇、非布司他，使血尿酸持續(xù)在正常范圍之內(nèi)，關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸結(jié)晶逐漸溶解，才可以避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。一定要注意臥床休息，抬高患肢，也要盡快應(yīng)用，秋水仙堿，能起到快速止痛、消腫、抗炎退熱的作用，越早用藥效果越好。明確診斷痛風(fēng)的患者，一旦出現(xiàn)腳部疼痛，表現(xiàn)為明顯的紅腫熱痛，提示出現(xiàn)急性發(fā)作。