妊娠反應(yīng)太嚴(yán)重熬不下去了可以通過(guò)調(diào)整飲食，減輕心理負(fù)擔(dān)，適度的休息，口服藥，必要時(shí)住院就診。
1、調(diào)整飲食：在懷孕早期，有一部分孕婦會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、頭暈、頭痛等癥狀，可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式進(jìn)行改善，在飲食方面要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果、火龍果等，避免吃過(guò)于辛辣和比較油膩的食物。
2、減輕心理負(fù)擔(dān)：在懷孕期間要保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，不要過(guò)度焦慮，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓踊顒?dòng)，比如散步等，減輕心理負(fù)擔(dān)，能夠有效緩解妊娠反應(yīng)。
3、適度的休息：在孕期，如果妊娠反應(yīng)不明顯，一般不影響正常的工作和生活，但是重度妊娠反應(yīng)，需要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，保證充足的睡眠，減少不必要的消耗，可以減輕妊娠的反應(yīng)。
4、口服藥：妊娠反應(yīng)太嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生指導(dǎo)服用一些藥物進(jìn)行改善，比如維生素B6片。
5、住院就診：如果通過(guò)以上方法得不到改善，同時(shí)伴有酸中毒和脫水的，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)補(bǔ)充糖和電解質(zhì)的方式進(jìn)行緩解。