腰肌勞損的治療最佳方法有：理筋手法，可以應用柔足太陽膀胱經(jīng)法，從上到下，從輕到重，先整體后局部，應用穴位點壓法，以背俞穴為主，以及拍背法，拍擊腰背部肌肉，目的是舒筋活血，加速血液循環(huán)，促進損傷恢復。另外患者也可以選擇口服的消炎鎮(zhèn)痛藥物，或者是外用活血化瘀類的藥物來進行輔助的治療，同時也可以配合著超聲波、電刺激、針灸、艾灸、拔罐、推拿等措施來進行治療效果會更好的。對于腰部肌肉勞損的患者，治療的方法主要分中醫(yī)治療和西醫(yī)治療兩種方法。
腰肌勞損與腰間盤突出的區(qū)別
腰肌勞損與腰椎間盤突出的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾個方面，首先，引起的原因不同，腰肌勞損往往是由于長時間的腰部彎腰勞累，以及不規(guī)范的姿勢和受涼等因素所導致的腰背部肌肉，韌帶，關(guān)節(jié)囊等組織發(fā)生的慢性無菌性的炎癥。腰肌勞損屬于無菌性炎癥，疼痛的部位往往局限在炎癥所發(fā)生的腰肌周邊，但腰間盤突出不止會產(chǎn)生腰痛的癥狀還會引起下肢的疼痛或者麻木，如果需要確診是否患有腰間盤突出，可以能過進行CT或者磁共振檢查來明確。腰肌勞損和腰椎間盤突出，首先，兩者發(fā)病部位不同，腰肌勞損多數(shù)是發(fā)于腰部肌肉、筋膜、韌帶組織，腰椎間盤是發(fā)于纖維化破裂導致髓核突出。
腰肌勞損有哪些癥狀女
對于腰部肌肉勞損的患者，主要的表現(xiàn)是出現(xiàn)腰部椎體兩側(cè)的肌肉有明顯的酸脹疼痛的情況，有些病人會表現(xiàn)為明顯的刺痛和燒灼樣疼痛，在彎腰活動時或者是天氣變化數(shù)量以后，就會導致腰部椎體兩側(cè)酸脹疼痛的癥狀明顯的加重。在臨床上，當患者出現(xiàn)腰肌勞損時，腰部會有酸、痛、麻等癥狀，這些癥狀可輕可重。對于腰肌勞損的主要癥狀，主要還是表現(xiàn)為腰部的酸痛癥狀。