感冒流行的季節(jié)，盡量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的傳染，出現(xiàn)輕微感冒、咳嗽、流鼻涕，要及時的服用一些中成藥，如板藍(lán)根沖劑、連花清瘟顆?？垢忻爸委?，以免病情的加重，影響到兒童的生長發(fā)育。比如孩子存在牛奶過敏，經(jīng)常感染或者是經(jīng)常感冒，可能就要注意回避過敏原，對疾病緩解會有一些幫助。兒童經(jīng)常感冒，說明孩子免疫力比較低。
免疫力差怎么辦
出現(xiàn)免疫力差，就有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)容易生病的情況，抵抗力弱加上受涼是比較常見的導(dǎo)致反復(fù)生病的因素，出現(xiàn)免疫力差，就需要及時的進(jìn)行治療，可以考慮吃點增強抵抗力的藥物，例如脾氨肽凍干粉等，有利于增強抵抗力，但是這樣的藥物一般都需要長期的服用，很多家長反應(yīng)孩子吃了這樣的藥物之后，還是有一定的效果的。抵抗力低免疫力下降人容易生病，想要提升人體抵抗力可以從以下幾方面改善：睡眠不足會造成內(nèi)分泌紊亂人體免疫力下降，世界衛(wèi)生組織規(guī)定成人每天睡眠時間不低于8小時，要保證有足夠的睡眠，保持充沛的體力改善內(nèi)分泌。小孩子的抵抗力差，建議可以讓小孩子多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如可以讓孩子多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、獼猴桃、香蕉等，保證充足的營養(yǎng)。
免疫力低怎么辦
免疫力低可以應(yīng)用藥物、按摩、運動、飲食等各方面進(jìn)行調(diào)整，比較常見的是應(yīng)用一些藥物，比如金水寶進(jìn)行口服，還可以用胸腺五肽進(jìn)行注射，都可以短時間內(nèi)能提高人體的免疫力。第一是保證睡眠，隨著年齡的增長，睡眠是比吃飯還重要的一件事情，現(xiàn)在的人，有的工作壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)重，普遍的缺少睡眠，要盡量保證足夠的睡眠，這是提高免疫力的首要任務(wù)。比如吃一些西紅柿、黃瓜、苦瓜、青椒、卷心菜、胡蘿卜等，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?、綠茶等，建議患者不要精神壓力過大，平時按時休息，避免熬夜。