急性腰扭傷俗稱閃腰，為腰部軟組織，包括肌肉、韌帶、筋膜關節(jié)的急性扭傷。我們在早期可以采用局部的冷敷方法進行治療，可以減輕局部的血管擴張，避免局部發(fā)生更多的滲出和加重水腫，起到一個消腫止痛的作用。在日常生活中，由于腰扭傷引起腰背部疼痛的病情是相對比較常見的。
腰扭傷一般幾天能好？
假如是反復發(fā)生的腰扭傷，即陳舊性腰肌勞損，可能恢復的時間會更長，要輔助理療，用腰圍保護，甚至使用一些消炎鎮(zhèn)痛類的肌松類藥物。而對于較重的腰扭傷，伴有腰背部的劇烈的疼痛以及腰背部的活動受限，其經(jīng)正規(guī)的治療如臥硬板床休息以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用，一般需要10到14天可以恢復。腰扭傷，（恢復時間）看扭傷的原因和程度。
老是扭傷是什么原因
老是扭傷，一般有以下兩個原因：是不是陳舊性的損傷沒有治療好而導致的長期的扭傷，比如踝關節(jié)，當踝關節(jié)扭傷時沒有進行恰當?shù)年P節(jié)的固定、恰當?shù)闹委煛＝?jīng)常腰被扭傷：可能是由于腰部的肌肉的力量薄弱或者肌肉萎縮，腰部的肌肉是保證腰椎穩(wěn)定性的重要的因素，如果出現(xiàn)了力量下降或者是萎縮，那么會導致腰經(jīng)常被扭傷。腰老是扭傷一般有兩個原因：。