如果腳部扭傷合并有韌帶的拉傷，或者是部分撕裂，就應(yīng)該及時(shí)的采取石膏固定，以保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進(jìn)損傷的軟組織和韌帶的修復(fù)，一般3~4周左右周圍的組織已經(jīng)修復(fù)，就可以拆除石膏，逐步地下地活動(dòng)鍛煉。腳扭傷，如果確定沒有骨折，以及沒有撕脫性骨折的情況下，石膏可以佩戴2~4周左右，根據(jù)局部腫脹疼痛、恢復(fù)的情況來決定何時(shí)拆除石膏。不是所有的腳扭傷都需要打石膏的，打石膏都有打石膏的適應(yīng)癥，就是一般來說在臨床上是你出現(xiàn)骨折了，或者是有明顯的韌帶損傷、韌帶斷裂，需要一個(gè)臨時(shí)的固定，這時(shí)候再考慮打石膏。
腰扭傷了擦紅花油可以嗎
可以適當(dāng)配合口服一些活血化瘀的藥物，或者是外用一些活血的膏藥等進(jìn)行局部的貼敷，保證良好的休息，注意局部的保暖，才會(huì)有效促進(jìn)扭傷的康復(fù)。所以，建議腰扭傷患者，應(yīng)當(dāng)在傷后72小時(shí)以后應(yīng)用紅花油，充分發(fā)揮其消腫止痛、活血化瘀的藥物作用。腰扭傷可以使用紅花油，時(shí)間是在腰扭傷兩天以后開始局部的按揉。
我的腰拉傷了，怎么辦
腰部出現(xiàn)有拉傷的情況，治療的主要方法就是要保證良好的休息，不能夠進(jìn)行活動(dòng)，同時(shí)也要注意做好局部的保暖，24小時(shí)內(nèi)建議主要是選擇進(jìn)行局部的冷敷，24小時(shí)后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷，也可以應(yīng)用一些消炎止痛的膏藥等進(jìn)行貼敷，配合一些活血化瘀的藥物共同進(jìn)行治療，就會(huì)有效地促進(jìn)拉傷的好轉(zhuǎn)?？勺们榻o予口服布洛芬片、塞來昔布膠囊、替扎尼定片和妙納等緩解腰部肌肉痙攣，外貼氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉貼膏、骨通貼膏等，必要時(shí)可以加用度洛西丁。腰扭傷了怎么辦：腰扭傷了以后就會(huì)導(dǎo)致腰部有明顯的疼痛，壓痛和腰部活動(dòng)受限的情況，如果扭傷比較重，還會(huì)有局部腫脹，淤血情況。