如果病人出現(xiàn)的腰部疼痛是外傷導致的，這種情況，損傷24小時以內是不能夠用鹽熱敷，因為通過熱鹽熱敷以后很容易導致腰部疼痛加重，并且還會引起腫脹加重。相對水來說，鹽包散熱會更慢一些，炒鹽加熱之后相對來說熱敷的時間會更長一些，但是溫度要比水更高，所以要特別注意鹽包的溫度。熱療可以采取熱水袋的熱敷、頻譜照射、烤電、艾灸，都可以促進局部的血液循環(huán)，有效的緩解疼痛癥狀。
腰痛寧吃多久有效果
腰痛寧膠囊可以說是臨床上特別常用的一款藥物，這款藥物可以說能起到消腫止痛，溫經通絡以及活血化瘀，緩解局部的肌肉痙攣，增強機體的免疫能力，消除機體的致病因子。腰痛寧膠囊服用較簡單，每天只需要服用一次，每天晚上取4-6粒，用溶解有一支黃酒的溫開水送服，一盒30粒的腰痛寧可以口服5-6天，四盒是一個療程，一般需要服用三個療程。運動員以及高血壓心臟病患者，需要慎用，腰痛寧口服期間有可能出現(xiàn)皮膚過敏的情況，會出現(xiàn)皮疹，停藥后就會好轉的。
月子沒坐好腰痛怎么辦
針對月子之間引起的腰酸痛癥狀，首先建議女性要多休息，不要長時間的抱孩子，避免經常彎腰，可以通過局部的熱敷、針灸或者是按摩，緩解腰酸痛不適，要做好合理的保暖措施。腰痛發(fā)作時可以適當給予局部的熱敷，促進局部的血液循環(huán)，促進炎性物質的吸收，緩解疼痛，必要時也可以配合中頻按摩、針灸、紅外線照射等理療。懷孕的過程中，隨著肚子越來越大，腰椎承受的負荷也會越來越大，時間長了就會導致腰椎勞累、勞損，沒有明顯的疼痛只是說明沒有誘發(fā)原因。