每位女性在月經(jīng)來潮之前身體或多或少的都會出現(xiàn)一些癥狀，如手腳水腫，面部浮腫等，月經(jīng)前為什么臉會腫呢，這個呢，與周期性的激素水平失調(diào)有關(guān)系，其中，激素的異常分泌是主要的因素，月經(jīng)來潮前體內(nèi)雌性激素分泌異常淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能上的障礙，水分和毒素排泄困難，而導(dǎo)致血管擴張，使水分自血管滲出并滯留于組織內(nèi)，此外，催乳素的產(chǎn)生過多，也起了一定的促進的作用，一旦月經(jīng)來潮激素和催乳素的分泌銳減，體內(nèi)過多的水分便迅速的排出，尿量明顯的增多，水腫及其他的癥狀就會逐漸消失了這個是一個比較常見的經(jīng)前期的綜合癥，在月經(jīng)之前出現(xiàn)水鈉儲留，主要原因是因為月經(jīng)期體內(nèi)的激素水平變化，導(dǎo)致腎小球的濾過率一定程度的下降，或者是因為腎小管的重吸收能力增強，導(dǎo)致的身體內(nèi)外的滲透壓失衡，就容易出現(xiàn)局部的一些水腫，隨著月經(jīng)期的結(jié)束，體內(nèi)的激素水平慢慢恢復(fù)正常，這種現(xiàn)象自然就會消失，不需要處理，但是如果非月經(jīng)期間也會出現(xiàn)，就需要對心臟，腎臟，肝臟等進行全面的檢查。月經(jīng)前水腫是一種內(nèi)分泌失調(diào)綜合癥的表現(xiàn)，約有25%的育齡婦女，于經(jīng)前十到十四天可以出現(xiàn)臉腫的現(xiàn)象。
經(jīng)期吃什么比較好
經(jīng)期如果要是月經(jīng)量少的患者，絕大多數(shù)考慮有氣血虧虛情況，這個時候要想吃食物，一般可以吃一些補氣養(yǎng)血的食物或藥物會更好，一般補氣養(yǎng)血的食療方法一般像紅棗，紅糖這樣的食物會比較好，多吃有營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜水果。月經(jīng)期主要的不舒服，包括兩種，一種是胸脹，腰酸，腰疼下墜感這種痛經(jīng)的癥狀，另外一種就是經(jīng)量比較大，針對這兩種情況，飲食上可以說各有側(cè)重。所以在飲食方面，需要多吃清淡、容易消化、高維生素、高營養(yǎng)食物。
月經(jīng)期間生氣對身體有什么影響
女性在月經(jīng)期間要保持心情的愉悅，如果在整個月經(jīng)期都在生氣的狀態(tài)中，可能會引起經(jīng)血排出來不順暢，會增加痛經(jīng)的癥狀，還可能會讓月經(jīng)量出現(xiàn)有異常。月經(jīng)期間生氣會影響人體生殖激素分泌，如果經(jīng)常在月經(jīng)期間出現(xiàn)心情壓抑，生悶氣對人體健康是有非常大的危害，主要有以下幾點影響：容易引起月經(jīng)不調(diào)、周期紊亂等現(xiàn)象。月經(jīng)期間生氣的后果：可能會加重肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致盆腔血液淤阻的癥狀，月經(jīng)會排出不暢，經(jīng)期腹痛加重，或者月經(jīng)停止，或者月經(jīng)量增加，經(jīng)期可以延長。