是有一些女性在來月經(jīng)的時候生氣，會造成很大的危害，首先會導(dǎo)致明顯的痛經(jīng)，引起子宮痙攣，同時會加重乳房的脹痛，而且會持續(xù)時間比較長，如果經(jīng)常情緒比較暴躁，可能會加重乳腺增生，可能會出現(xiàn)乳腺的結(jié)節(jié)。月經(jīng)期應(yīng)該保持情緒的愉悅，能夠減輕因為肝氣郁結(jié)，盆腔血液瘀阻引起的月經(jīng)失調(diào)、盆腔的腹痛等癥狀。來月經(jīng)期間生氣能夠?qū)е聝?nèi)分泌紊亂。
女生經(jīng)期可以吃水果嗎
在孕期食用水果和在月經(jīng)期吃水果還可以幫助補充維生素，是有利于身體健康的，而對于月經(jīng)量多，經(jīng)期比較長的女性，一些溫熱性質(zhì)的水果，比如荔枝，龍眼等要盡量少吃，否則會加重癥狀。女性在來月經(jīng)期間也是可以適量的吃蘋果的，蘋果是一種營養(yǎng)價值較高的水果，里邊含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及微量元素。女生月經(jīng)期間是可以吃蘋果的。
來月經(jīng)為什么腿酸痛
月經(jīng)期有腿酸痛的癥狀是很多女性非常常見的，因為在月經(jīng)期間由于體內(nèi)雌孕激素水平的變化，引起體內(nèi)的水鈉潴留以及經(jīng)期盆腔充血，在前列腺素的作用下也會出現(xiàn)下腹以及腰椎以下腿酸痛的癥狀。月經(jīng)期間盆腔一般會出現(xiàn)充血，壓迫腹腔內(nèi)血管，引起下肢靜脈血液回流受阻，氣血虧虛、月經(jīng)期間著涼等多種原因?qū)е碌摹碓陆?jīng)腿部酸痛可能是痛經(jīng)所致，痛經(jīng)是女性經(jīng)期常見的癥狀，會感覺全身酸痛、腰骶疼痛、小腹疼痛。