來月經(jīng)期喝紅糖水的好處大概有幾點(diǎn)：糖分能夠補(bǔ)充能量，營養(yǎng)身體的細(xì)胞，對(duì)于血糖偏低或經(jīng)常頭暈的女性可以起到提神醒腦，立竿見影的作用，喝糖水不容易頭暈；經(jīng)血排出、緩解下腹墜脹。女性在月經(jīng)來潮期間如果喝紅糖水，最主要的作用就是能夠溫經(jīng)活血、散寒止痛。
來月經(jīng)可以熱水泡腳嗎
一般情況下，來月經(jīng)是可以用熱水泡腳的，尤其是寒性體質(zhì)的女性在經(jīng)期用熱水泡腳，能夠促進(jìn)身體里面的血液循環(huán)，使經(jīng)血更快的排出體外，緩解痛經(jīng)和血塊多等現(xiàn)象。特別是體質(zhì)虛寒、有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)期間用熱水泡腳是非常有好處的。女性在月經(jīng)期間，身體抵抗力下降，需要注意個(gè)人的衛(wèi)生和外陰的清潔。
經(jīng)期喝酒會(huì)有什么危害
月經(jīng)期喝酒對(duì)身體也是有危害的，酒精具有擴(kuò)張血管的作用，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血的，有可能造成貧血，就會(huì)導(dǎo)致全身臟器缺血，出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心，乏力等情況，所以在月經(jīng)期間不要喝酒的。月經(jīng)期間喝酒，酒精有擴(kuò)張血管的作用，有可能導(dǎo)致陰道流血增多，大出血甚至造成貧血，休克的危險(xiǎn)，所以來月經(jīng)期間不要喝酒，或者含有酒精的飲料，也不要吃辛辣刺激性涼的食物，這些食物也有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。喝酒以后，大部分酒精都是需要在肝臟里面進(jìn)行代謝的，但是月經(jīng)來潮的時(shí)候，女性的肝臟代謝能力會(huì)降低很多，所以會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。