我們也可以遠(yuǎn)端取穴，比如說像三陰交和合谷穴，這在古代一直有記載，是可以引起宮縮的，能夠促進(jìn)月經(jīng)的正常一個(gè)促進(jìn)血液循環(huán)，能夠這個(gè)達(dá)到還是月經(jīng)規(guī)律的作用。尤其是足部的按摩，建議月經(jīng)期是避免的，如果月經(jīng)量比較少，為增加月經(jīng)量可以進(jìn)行雙側(cè)背部的按摩，可以刺激腎腧穴，同時(shí)按摩小腹部，如果效果不好，建議可以先用熱水泡腳，再進(jìn)行足底按摩，可以明顯的增加月經(jīng)量。在女性的月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)陌茨θ幗换蛘吆瞎妊?，能夠促進(jìn)經(jīng)血的排出。
月經(jīng)期拔牙有哪些危害
是在月經(jīng)期間是不允許拔牙的，在月經(jīng)期間，女性的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落和出血，身體的凝血功能比較弱，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行拔牙手術(shù)，可能會(huì)出現(xiàn)代償性的出血，導(dǎo)致拔牙窩出現(xiàn)流血不止、難以止血等，而且可能會(huì)引起月經(jīng)期間的月經(jīng)量有明顯的增加。而且女性月經(jīng)期間抵抗力是非常低的，很容易造成細(xì)菌的感染，并且在拔牙的時(shí)候，疼痛的感覺會(huì)比平時(shí)更加嚴(yán)重，所以月經(jīng)期最好是不要拔牙，等經(jīng)期結(jié)束之后再拔牙。女性生理期階段拔牙危害較大。
經(jīng)期延長(zhǎng)怎么辦
月經(jīng)期間的女性，宮口是處于開放的狀態(tài)，而且經(jīng)血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，所以建議女性在經(jīng)期是禁止同房的，因?yàn)橥恳院?，可能?dǎo)致女性生殖器上的細(xì)菌，還有男性陰莖上的細(xì)菌逆行到宮腔形成盆腔感染，有的還可能導(dǎo)致盆腔膿腫，腹痛，發(fā)燒，可能導(dǎo)致輸卵管炎，卵巢炎造成輸卵管堵塞，引起不孕不育。對(duì)于女性經(jīng)期延長(zhǎng)需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科做全面的檢查，應(yīng)該明確病因，可做對(duì)癥治療。經(jīng)期突然延長(zhǎng)該如何調(diào)理：保持良好心情、注意保暖、控制鹽分?jǐn)z入。